Recettes

Snack Spécial été | Glaces Protéinées au Yaourt

Imaginez-vous, au bord de votre piscine une tranche d’ananas dans une main, une glace dans l’autre… Vous commencez à sentir votre peau bronzer ou rougir 😉 Olalala je m’affole! Bref arrêtons les rêveries! Voici notre recette de glace protéinée au yaourt!


Ingrédients pour notre Glace protéinée au yaourt

 

2 gels protéinés – saveur framboises

100ml de lait d’amande

10 framboises fraîches

 


Préparation de nos glaces protéinées

 

  1. Videz les deux gels protéinés dans un bol et mélangez avec le lait d’amande
  2. Prenez vos moules à glace et au fond placez 5 framboises ( en guise de fondation)
  3. Versez le mélange protéiné par dessus dans le moule
  4. Placez ensuite au congélateur jusqu’à ce qu’elles soient complétement gelées

 

…Régalez-vous!!!

 

Macros par Glace
Calories: 114 kcal Protéines: 20g Lipides: 1 g Glucides: 6 g dont sucres: 6 g

 

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camille thiebaut

camille thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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