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Glutamine

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Découvrez nos compléments de glutamine, disponibles sous forme de comprimés ou de poudre, et dans de délicieuses saveurs. Quels que soient vos goûts, nous avons ce qu’il vous faut.

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  • L-Glutamine
     

    L-Glutamine

    4.12 Stars 26 Reviews

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  • L-Glutamine en poudre
     

    L-Glutamine en poudre

    4.55 Stars 332 Reviews

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  • L- Glutamine Elite
     

    L- Glutamine Elite

    4.42 Stars 12 Reviews

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Qu’est-ce que la L-glutamine ?

La L-glutamine est un acide aminé non essentiel fabriqué dans notre tissu musculaire. Comme cet acide aminé est naturellement présent dans les protéines – qui contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire – la glutamine est idéale pour soutenir vos progrès de routine sportive. L’acide aminé L-glutamine se trouve naturellement dans les sources alimentaires telles que la viande, le poisson et les œufs. Il est donc difficile pour toute personne suivant un régime végétarien ou végan d’en obtenir suffisamment par l’alimentation. Même pour celles et ceux qui mangent des produits d’origine animale, s’approvisionner uniquement à partir des repas peut être long ou coûteux, ce qui fait de nos suppléments de L-glutamine un excellent moyen de faire le plein.


Quels sont les bienfaits de la L-glutamine ?

Tous nos produits à base de L-glutamine étant adaptés aux végétariens et végans, ils constituent un apport supplémentaire idéal pour les personnes suivants une alimentation à base de plantes. Cet acide aminé peut vous aider à atteindre vos objectifs sportifs car la glutamine est naturellement présente dans les protéines, éléments clés du développement et du maintien de vos muscles. Disponibles en différents formats, nos compléments L-glutamine peuvent facilement être intégrés à votre routine, même si votre emploi du temps est très chargé.


Nos compléments L-glutamine

Notre gamme de compléments offre une source de L-glutamine pratique et de grande qualité. Notre poudre de L-glutamine est disponible en différentes saveurs rafraîchissantes mais existe également en version non aromatisée, idéale à ajouter à vos shakes et smoothies habituels.


Notre poudre haut de gamme, la L-Glutamine Elite, est idéale pour celles et ceux qui prennent leur routine de sport au sérieux :

• 100 % glutamine

• Approuvée par l’AMA

• Idéale pour tout type de consommation


Notre poudre la plus appréciée, la L-Glutamine, est le choix idéal pour tous les types de sportifs :

• Convient aux végétariens et aux végans

• Plus de 4 g de L-glutamine par portion*

• Plus de 10 saveurs rafraîchissantes disponibles


Si vous cherchez un complément encore plus facile à prendre, essayez nos comprimés d’acide aminé L-Glutamine :

• Adaptés à tous les types de sports et d’objectifs

• Idéals pour celles et ceux à l’emploi du temps chargé

• 3 g de glutamine par portion

• Acides aminés naturellement présents dans les protéines qui soutiennent le développement et le maintien des muscles


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


De quoi est composée la glutamine ?

La glutamine elle-même est un acide aminé que l’on trouve dans diverses sources, notamment le bœuf, le poulet, le poisson, les produits laitiers, les œufs, les légumes – comme les haricots, les betteraves, le chou, les épinards, les carottes – ainsi que le blé et certains aliments fermentés.


Peut-on prendre de la glutamine tous les jours sans danger ?

Oui, sa consommation semble être sûre dans les limites de la dose recommandée (même au-delà de l’apport alimentaire).


La L-glutamine est-elle la même chose que la glutamine ?

Il existe deux formes de glutamine : la L-glutamine et la D-glutamine. La L-glutamine est la forme que l’on trouve généralement dans les aliments et les compléments, tandis que la D-glutamine est relativement peu importante dans la physiologie animale.


La glutamine est-elle un acide aminé essentiel ?

Elle est considérée comme « conditionnellement essentielle », ce qui signifie qu’elle n’est considérée comme essentielle que dans certaines circonstances, dans certaines conditions de santé par exemple.


Que fait la glutamine dans le corps ?

La glutamine a un rôle très polyvalent. Elle nous aide à tout faire, qu’il s’agisse de récupérer après un exercice physique, de s’assurer que notre système immunitaire fonctionne correctement ou même de maintenir la santé intestinale.


Dois-je prendre de la glutamine avant ou après l’entraînement ?

Il serait préférable de la prendre après l’entraînement car l’exercice physique peut épuiser les niveaux de L-glutamine.