Boissons Protéinées
Les boissons protéinées constituent le moyen le plus rafraîchissant de consommer des protéines sans vous compliquer la vie, où que vous soyez. Et grâce à des shakes protéinés prêts à boire, vous n’avez même pas besoin d’ajouter d’eau ou de lait : rien de plus pratique !
Découvrez nos boissons vitaminées pour completer vos apports journaliers en vitamines.
Que sont les boissons protéinées ?
Les boissons protéinées sont une manière ultra-pratique de consommer davantage de protéines au quotidien. Des boissons chaudes et gourmandes riches en protéines aux eaux protéinées prêtes à boire, simples et rafraîchissantes, il y en a pour tous les goûts.
Quand prendre des boissons protéinées ?
Les boissons protéinées sont parfaites à tout moment de la journée car elles apportent ce supplément de protéines au moment où vous en avez le plus besoin. Notre eau protéinée est un excellent moyen de se rafraîchir après une séance intense. Elle vous aide à atteindre vos besoins quotidiens tout en gardant le contrôle de votre hydratation.
Nos boissons protéinées
Mocha protéiné – Envie d’améliorer votre café du matin ? Notre mocha protéiné contient du vrai café pour donner ce goût authentique de mocha et 15 g de protéines de haute qualité pour accompagner vos progrès à la salle de sport. Nous avons utilisé un mélange de concentré protéique de lait, d’hydrolysat de caséine et de caséine micellaire pour augmenter votre apport quotidien en protéines de la meilleure des manières.
Et ce n’est pas tout. Avec moins d’un demi-gramme de graisse par portion, vous n’entraverez pas vos progrès.
Chocolat chaud protéiné– Nous avons mis au point un chocolat chaud à haute teneur en protéines qui s’intégrera parfaitement à votre routine d’entraînement. Notre chocolat chaud allégé est riche en protéines, faible en matières grasses et contient un mélange de vitamines essentielles. Avec 8 g de protéines provenant d’un mélange de protéines de lait et moins de 1 g de matières grasses par portion, vous pouvez toujours atteindre vos objectifs sportifs.
Shake protéiné végétalien - Notre boisson protéinée végétalienne est super pratique et est le remède ultime à base de plantes. Avec 11g de protéines et moins de 175 calories par bouteille, c'est la solution délicieuse pour vous apportez le nécéssaire à vos apports journaliers durant votre vie active.
Questions fréquentes
Combien de boissons protéinées devrais-je prendre par jour ?
Tout dépend de vos besoins (qui dépendant de plusieurs facteurs, comme l’âge, le poids, les objectifs, etc.), mais aussi de la mesure dans laquelle votre alimentation répond déjà à une partie de ces besoins.
Nous vous recommandons donc de définir précisément vos besoins en protéines et de calculer les apports assurés par votre alimentation courante, pour ensuite définir le nombre de boissons protéinées à ajouter à votre alimentation.
Les boissons protéinées sont-elles bonnes pour la santé ?
La qualité d’un aliment dépend principalement de sa place dans votre alimentation courante.
Les boissons protéinées constituent un excellent moyen d’augmenter vos apports journaliers en protéines et, dans le cas où l’alimentation ne suffit pas à combler vos besoins, ces apports peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, étant donné le rôle des protéines dans la construction musculaire.
Si votre alimentation et la supplémentation répondent déjà à vos besoins en protéines et en calories, l’ajout de boissons protéinées devrait idéalement se faire au détriment d’une autre source de protéines et d’énergie (un snack par exemple) pour équilibrer la balance.
Les boissons protéinées font-elles grossir ?
Si leur utilisation implique un surplus calorique : oui.
Si votre alimentation courante vous mène à un équilibre calorique, l’ajout d’une boisson protéinée à cette alimentation viendra augmenter les apports et, dans ce cas, créera un surplus calorique, peu importe la composition de la boisson.
Afin de profiter pleinement des avantages d’une boisson protéinée, sans prendre de poids, il vaut mieux l’utiliser comme alternative à un snack déjà inclus dans votre alimentation, ou à calculer les apports énergétiques déjà assurés par votre alimentation afin de trouver une place à la boisson protéinée.
Quelles boissons protéinées sont idéales pour la perte de poids ?
Une boisson protéinée peut, grâce à sa richesse en protéines, augmenter la satiété, et permettre de limiter l’apport calorique au global. Elle peut donc constituer une alliée pour la perte de poids.
Aussi, nos boissons protéinées sont peu caloriques en comparaison à de nombreux snacks.
Quelles boissons protéinées sont sans lactose ?
Notre eau protéinée est idéale pour les personnes intolérantes au lactose, étant formulée à partir d’isolat de whey, une forme de protéine très faible en lactose (voire sans).
Quelles boissons protéinées sont adaptées au régime céto ?
L’eau protéinée est une excellente option.