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Shakes Minceur et Perte de Poids Encas peu caloriques Perte de Poids Vegan

Compléments Perte de Poids

56 résultats

Nous sommes ici pour vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids grâce à notre large gamme de compléments de pointe pour une nutrition saine. Découvrez notre sélection de shakes, pilules et comprimés pour bien commencer votre routine sportive.

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  • Impact Whey Protein
     
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    Impact Whey Protein

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  • Préparation Pancake Protéiné
     
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    Préparation Pancake Protéiné

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  • Barre protéinée allégée
     
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    Barre protéinée allégée

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  • Alpha Men - Comprimés multivitaminés
     
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    Alpha Men - Comprimés multivitaminés

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  • Oméga 3 en gélules
     
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    Oméga 3 en gélules

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  • CLA en gélules
     
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    CLA en gélules

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  • Impact Diet Whey
     
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    Impact Diet Whey

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  • Barre croustillante à 6 couches
     
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    Barre croustillante à 6 couches

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  • Impact Diet Lean
     
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    Impact Diet Lean

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  • Smoothie petit déjeuner
     
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    Smoothie petit déjeuner

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  • Thermopure
     
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    Thermopure

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  • Isolat de protéine de soja
     
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    Isolat de protéine de soja

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  • Extrait de Thé Vert Plus en comprimés
     
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    Extrait de Thé Vert Plus en comprimés

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  • Gummies vinaigre de cidre
     
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    Gummies vinaigre de cidre

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  • BCAA
     
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  • Sirop Sans Sucre
     
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  • Impact EAA
     
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    Impact EAA

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  • Impact Whey Isolate
     
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    Impact Whey Isolate

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  • Complexe Multivitamines en comprimés
     
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    Complexe Multivitamines en comprimés

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  • Caféine
     
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    Caféine

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  • L-Glutamine en poudre
     
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    L-Glutamine en poudre

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  • ZMA en gélules
     
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    ZMA en gélules

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  • Zinc en comprimés
     
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    Zinc en comprimés

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  • Malate de citrulline en poudre
     
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  • Multivitamines pour Femmes
     
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    Multivitamines pour Femmes

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  • Barre de céréales protéinée
     
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    Barre de céréales protéinée

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Que sont les compléments pour la perte de poids ?

Les compléments alimentaires pour la perte de poids sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs en accompagnant l’entraînement ou en vous aidant à réduire les fringales afin de maintenir un régime alimentaire équilibré. Pour vous aider à atteindre vos objectifs, pourquoi ne pas consulter notre gamme de délicieux shakes pour la perte de poids ?


Nos compléments alimentaires pour la perte de poids

Avec notre gamme de comprimés et de pilules, vous êtes sûr(e) de trouver le complément idéal pour soutenir vos ambitions sportives.


Impact Diet Whey, notre formule de protéines de petit-lait la plus populaire, comprend tous les meilleurs éléments nutritionnels :

• Idéal pour toute personne suivant un régime hypocalorique

• Contient 39 g de protéines*

• Contient de l’extrait de thé vert, de la choline et de la poudre de CLA

• Disponible en toute une gamme de délicieuses saveurs


Nos gélules souples de CLA sont riches en acides gras oméga-6 :

• Complément alimentaire très populaire auprès des sportifs

• 1 000 mg d’acide gras oméga-6

• Gélules ultra-pratiques


Thermopure est notre puissante formule conçue pour compléter votre entraînement :

• Contient de la L-tyrosine et de la L-théanine

• Contient des vitamines essentielles B6 et B12

• Comprend de la caféine, de l’extrait de thé vert et de la poudre de Cayenne


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Comment perdre du poids ?

La perte de poids est simple, il suffit d’atteindre un déficit calorique. L’art de la perte de poids n’est pas d’atteindre un déficit calorique, mais plutôt l’ampleur de ce déficit : savoir quand faire une pause dans son régime, rester flexible et non restrictif dans ses choix alimentaires et planifier sa vie après la perte de poids. Si vous avez besoin d'aide, jetez un coup d'oeil à notre article pour vous relancer votre perte de poids.

Pour en savoir plus, vous pouvez également calculer votre IMC.


Qu’est-ce qu’un « déficit calorique » ?

Il y a déficit de calories lorsque la quantité d’énergie que vous absorbez par le biais de votre alimentation est en dessous de la quantité d’énergie que vous brûlez. Cliquez sur notre article pour découvrir comment calculer un déficit calorique en trois étapes.


Comment obtenir un déficit calorique ?

Vous pouvez soit diminuer votre consommation de nourriture, soit augmenter la quantité d’exercice que vous faites (ou un mélange des deux) pour obtenir un déficit calorique.


Les compléments pour la perte de poids peuvent-ils m’aider à atteindre mes objectifs de perte de poids ?

Tout dépend de la manière dont ils sont utilisés. Certains vous aideront à consommer moins de calories, d’autres vous aideront à brûler plus de calories ou de graisse corporelle. Cependant, si vous continuez à manger à un niveau de maintien ou de surplus calorique, vous ne perdrez tout simplement pas de poids ; les suppléments peuvent simplement faciliter l’atteinte du déficit que vous recherchez.


Comment calculer mes macros pour la perte de poids ?

Nous avons développé notre propre calculateur de macros facile à utiliser. Nous vous conseillons de lire l’article et d’essayer notre calculateur !


Le fait de soulever des poids peut-il me faire perdre du poids ?

Cela peut aider de nombreuses manières ! Non seulement vous brûlerez des calories pendant la séance elle-même, mais des études montrent que l’entraînement de résistance peut maintenir le métabolisme élevé pendant plusieurs jours après la séance ! Cela vous aidera également à conserver des muscles plus fins, c’est-à-dire un tissu qui demande plus d’énergie, ce qui signifie que votre taux métabolique sera protégé tout au long de votre processus de perte de poids.


Quelle est la meilleure façon de perdre du poids ?

La meilleure façon de perdre du poids est d’abord, et avant tout, d’atteindre un déficit calorique. Ensuite, vous devez penser à maintenir votre taux de protéines élevé et à avoir une activité physique (pour conserver autant de masse musculaire maigre que possible), à manger des aliments nutritionnellement denses la plupart du temps, sans vous priver d’options savoureuses comme le chocolat (sans grignotages!), ainsi qu’à dormir suffisamment et à gérer votre stress durant la journée.


Comment perdre de la graisse et pas du muscle ?

Les deux principaux aspects sur lesquels vous devez vous concentrer ici sont : une alimentation plus riche en protéines (1,6 g par kg de poids corporel) et un programme d’entraînement de résistance adapté. Ensuite, vous vous concentrerez sur votre sommeil, la gestion du stress et même sur certains compléments (comme la créatine, qui peut aider à la performance et améliorer la composition du corps).