Luttez contre les mauvais jours, en apportant le soleil chez vous ! Même par mauvais temps, le Protein-Powered Peach Iced Tea saura vous rappeler le goût de l’été et des barbecues entre amis, en s’appuyant sur le côté fruité et rafraîchissant du thé glacé. Quelques rayons de soleil en plus, et cette recette deviendra votre favorite !
Pour 1 carafe (soit 4 verres environ).
Ingrédients
- 3 pêches coupées en tranches
- 2 citrons coupés en tranches
- Brindille de menthe
- 1 scoop de Clear Whey Isolate (Peach Tea All-In-One)
- 6 sachets de thé, soit « English Breakfast », soit à la menthe
- Beaucoup de glace
Instructions
Commencez par découper vos fruits en fines tranches, et hachez la brindille de menthe.
Dans une grande carafe, ajoutez les sachets de thé avec 1 litre d’eau fraîche. Laissez infuser environ 1 heure.
En attendant, dans un shaker, mélangez 1 scoop de Clear Whey Peach Tea All-In-One avec 400 ml d’eau fraiche, et mélangez.
Une fois l’heure écoulée (étape 2), retirez les sachets de thé et ajoutez le mélange réalisé lors de l’étape 3 dans la carafe.
Juste avant de servir le tout, pensez à ajouter une généreuse poignée de glace, ainsi que les fines tranches de fruits et la menthe.
Informations nutritionnelles
| Calories | 80 |
|---|---|
| Glucides totaux | 15g |
| Protéines | 6g |
