Gestion du Poids

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Nous proposons une gamme de compléments pour vous aider dans votre parcours sportif et à la gestion du poids, que vous cherchiez à prendre de la masse, à trouver des compléments alimentaires pour la perte de poids ou à rester en pleine forme.

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Products

  • Gainer Prise de Masse
     

    Gainer Prise de Masse

    4.32 Stars 186 Reviews

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    à partir de 24,99 €
  • Clear Whey Gainer
     

    Clear Whey Gainer

    4.8 Stars 5 Reviews

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  • Impact Diet Lean
     

    Impact Diet Lean

    3.0 Stars 1 Reviews

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  • Impact Diet Whey
     

    Impact Diet Whey

    4.37 Stars 934 Reviews

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  • CLA en gélules
     

    CLA en gélules

    4.43 Stars 404 Reviews

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  • Carb Metaboliser
     

    Carb Metaboliser

    4.5 Stars 2 Reviews

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  • Beurre de cacahuètes
     

    Beurre de cacahuètes

    4.75 Stars 1365 Reviews

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  • Caféine
     

    Caféine

    4.41 Stars 135 Reviews

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  • FlavDrops
     

    FlavDrops

    4.62 Stars 620 Reviews

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  • Beurre d'amandes
     

    Beurre d'amandes

    4.71 Stars 278 Reviews

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  • Cookie Allégé
     

    Cookie Allégé

    4.03 Stars 64 Reviews

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  • AAKG pure en poudre
     

    AAKG pure en poudre

    4.5 Stars 54 Reviews

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  • Taurine
     

    Taurine

    4.75 Stars 63 Reviews

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  • Gélules de 5-HTP
     

    Gélules de 5-HTP

    4.42 Stars 33 Reviews

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  • Oméga 3 en gélules
     

    Oméga 3 en gélules

    4.66 Stars 277 Reviews

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  • Beta-Alanine pure en poudre
     

    Beta-Alanine pure en poudre

    4.57 Stars 46 Reviews

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  • Sirop Sans Sucre
     

    Sirop Sans Sucre

    4.18 Stars 440 Reviews

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  • Complexe Multivitamines en comprimés
     

    Complexe Multivitamines en comprimés

    4.63 Stars 182 Reviews

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  • Oméga 3 6 9 en gélules
     

    Oméga 3 6 9 en gélules

    4.51 Stars 142 Reviews

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  • BCAA Essentiels 2:1:1
     

    BCAA Essentiels 2:1:1

    4.41 Stars 76 Reviews

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  • Gaufrettes Protéinées Allégées
     

    Gaufrettes Protéinées Allégées

    4.68 Stars 122 Reviews

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  • Flocons d'Avoine instantanée
     

    Flocons d'Avoine instantanée

    4.64 Stars 1095 Reviews

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  • Cookie Protéiné
     

    Cookie Protéiné

    4.31 Stars 315 Reviews

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  • Barre protéinée allégée
     

    Barre protéinée allégée

    4.74 Stars 38 Reviews

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  • Vitamine D3 en gélules
     

    Vitamine D3 en gélules

    4.82 Stars 101 Reviews

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  • Impact Whey Isolate
     

    Impact Whey Isolate

    4.47 Stars 1679 Reviews

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  • Vitamine C avec bioflavonoïdes & Cynorrhodon
     

    Vitamine C avec bioflavonoïdes & Cynorrhodon

    4.6 Stars 55 Reviews

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  • L-Glutamine en poudre
     

    L-Glutamine en poudre

    4.56 Stars 336 Reviews

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  • Huile de foie de morue en gélules
     

    Huile de foie de morue en gélules

    4.89 Stars 27 Reviews

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  • Isolat de protéine de soja
     

    Isolat de protéine de soja

    4.21 Stars 470 Reviews

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Que sont les compléments de contrôle du poids ?

Nos compléments de contrôle du poids viennent sous forme de shakes, d’aliments et de comprimés spécialement conçus pour vous aider à atteindre le type de corps que vous souhaitez, que vous décidiez de prendre de la masse, de mincir ou de maintenir votre silhouette.


Nos produits de contrôle du poids

Nous proposons une gamme incroyable de compléments conçus pour vous aider à démarrer votre programme sportif. Achetez notre sélection de produits de prise de poids sur mesure ou notre gamme Impact pour trouver les compléments les mieux adaptés à vos objectifs. Vous pouvez également consulter certaines de nos formules les plus vendues ici.


Le Hard Gainer Extreme est notre formule de prise de masse la plus populaire. Elle offre d’excellents nutriments destinés à soutenir votre entraînement de musculation :

• Contient des protéines – idéal pour favoriser la prise de muscle et de masse ;

• Contient 25 g de protéines et 62 g de glucides*

• Riche en vitamines et minéraux essentiels

• Contient du monohydrate de créatine


Thermopure est notre puissante formule thermogénique conçue pour compléter votre régime alimentaire :

• Thermogénique ultra-populaire

• Contient des acides aminés de L-tyrosine et L-théanine

• Contient des vitamines essentielles B6 et B12 ajoutées

• Comprend des ingrédients clés tels que la caféine, l’extrait de thé vert et la poudre de Cayenne


Notre Cookie Allégé est une excellente option pour satisfaire vos envies sucrées sans affecter votre programme d’entraînement :

• Un en-cas idéal et délicieux à emporter partout

• Contient 80 % de sucre en moins et 70 % de matières grasses en moins que les produits de grande surface*

• 25 g de protéines par cookie*


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Comment maintenir mon poids actuel ?

En mangeant simplement selon votre besoin calorique. Vous pouvez en faire une estimation approximative à l’aide d’un calculateur de calories en ligne. Les balances fluctueront probablement au jour le jour, mais tant que vous vous situez dans une fourchette donnée (qui dépendra de votre taille au départ) et que vous la maintenez, vous pouvez supposer que vous conservez votre poids actuel. Si vous n’aimez pas suivre cela de trop près, il vous suffit de surveiller la fréquence de vos repas et la quantité d’exercice tout en gardant un œil sur la balance. Jonglez entre repas et exercice physique, et si votre poids fluctue au-delà de la fourchette de maintien, adaptez vos habitudes jusqu’à ce que vous mangiez et vous entraîniez d’une manière qui favorise le maintien du poids.


Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Cela dépend entièrement de chaque personne, mais une alimentation équilibrée est une alimentation qui vous accompagne non seulement physiquement mais aussi mentalement, vous permettant de profiter de la nourriture, d’éviter les restrictions et de progresser vers vos objectifs physiques donnés. Un régime alimentaire basé sur les calories, l’apport en protéines, l’augmentation des fruits et légumes et qui vous permet une petite douceur chaque jour est un bon régime pour commencer !


À quel point la nutrition est-elle importante ?

Très importante, quel que soit votre objectif : elle est le carburant de votre métabolisme. Si vous voulez savoir à quel point elle est importante, essayez de retirer tout le carburant de votre voiture et de la faire rouler ; vous n’irez pas très loin !


Comment maintenir la masse musculaire ?

Quelques conseils simples : gardez vos protéines à un niveau élevé, ne limitez pas trop les calories et maintenez un certain niveau d’entraînement de résistance !


Comment puis-je soutenir mon métabolisme ?

Vous soutenez votre métabolisme simplement en vous tenant à votre mode de vie équilibré. Assurez-vous de manger des aliments nutritifs la plupart du temps, de consommer beaucoup de protéines, de faire de l’exercice régulièrement et de dormir suffisamment !


Qu’est-ce qu’une quantité de graisse corporelle saine ?

En règle générale, le taux de graisse corporelle se situe entre 6 et 25 % pour les hommes et entre 14 et 31 % pour les femmes. Cependant, la « santé » de votre taux de graisse corporelle actuel ne dépend pas seulement d’un chiffre. Pour en savoir plus vous pouvez également calculer votre Indice de Masse Corporelle


Comment augmenter la masse musculaire ?

De deux manières : avec le bon entraînement et le bon mode de vie ! Il est essentiel de suivre un programme axé sur la progression et qui vous mette au défi pour stimuler la croissance. Ensuite, il est essentiel de suivre un régime alimentaire adapté à l’augmentation de la masse musculaire (un surplus calorique mineur à modéré et un apport accru en protéines), de dormir suffisamment et de maintenir une bonne gestion du stress. Bien comprendre ces deux éléments vous aidera à faire passer votre physique au niveau supérieur !