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Glucides Barres Protéinées Pre-workout Post-entraînement

Intra Entrainement

11 résultats

Ces compléments sont excellents à consommer pendant les entraînements pour vous aider à atteindre vos meilleures performances en maintenant vos taux de glucides et d'hydratation le long de votre séance de sport. Que vous souhaitiez vous reposer une seconde ou améliorer votre développé couché, nos compléments sont là pour vous aider. Pour chaque besoins nutritionnels, découvrez nos meilleurs suppléments intra-workout.

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  • Maltodextrine en poudre
     
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    Maltodextrine en poudre

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  • Dextrose - Glucose en poudre
     
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    Dextrose - Glucose en poudre

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  • Whey protéine hydrolysée
     
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    Whey protéine hydrolysée

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  • Impact EAA
     
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    Impact EAA

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  • BCAA
     
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    BCAA

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  • BCAA 4:1:1 en poudre
     
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    BCAA 4:1:1 en poudre

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  • MyPRO THE IN:EAA Eddie Hall Series
     
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    MyPRO THE IN:EAA Eddie Hall Series

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  • Amidon de maïs cireux
     
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    Amidon de maïs cireux

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  • BCAA en poudre vegan
     
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    BCAA en poudre vegan

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  • Caséine PeptoPro
     
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    Caséine PeptoPro

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  • BCAA vegan 4:1:1
     
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    BCAA vegan 4:1:1

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Que sont les compléments intra-entraînement ?

Un complément intra-entraînement est ce que vous pouvez prendre pendant votre séance de sport pour vous aider à maximiser vos performances en salle, sur la piste ou sur le terrain en complétant votre nutrition.

Des glucides aux acides aminés intra-entraînement, nous avons toute une gamme de produits pour vous aider à améliorer vos performances. Découvrez nos compléments intra-entraînement spécialement conçus ; notre formule rafraîchissante est parfaite à siroter pendant n’importe quelle séance d’entraînement. Nous avons combiné des glucides à libération rapide, des acides aminés et des électrolytes pour aider à reconstituer le sel perdu pendant l’exercice.


Nos glucides intra-entraînement

La prise de glucides pendant l’exercice peut aider à stimuler vos performances en vous apportant une source d’énergie rapide au moment où vous en avez le plus besoin. Les glucides constituent une source d’énergie importante pour l’organisme et notre gamme de glucides est le complément idéal pour en faire le plein, et vous préparer ainsi à atteindre vos objectifs sportifs.

Nos glucides Dextrose : Glucose en poudre sont entièrement composés de poudre de dextrose. Ce glucide au goût sucré s’absorbe rapidement et est parfait pour toutes celles et ceux qui recherchent un apport de glucides très rapide.

Nous proposons également de Maltodextrine, qui contient 50 g de glucides par portion rapide à digérer pour une source d’énergie immédiate.


Nos acides aminés intra-entraînement

Avec un ratio de 2:1:1 de leucine, d’isoleucine et de valine, notre BCAA 2:1:1 essentiel contient un ratio optimal d’acides aminés, pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Comme ce sont des acides aminés essentiels, ils ne peuvent pas être produits par l’organisme et doivent donc provenir de notre alimentation.

Si vous cherchez notre formule la plus avancée d’aminés, THE Amino+ est faite pour vous. Grâce à la technologie de libération différée de PhaseTech™ et à ses 14 g d’acides aminés, elle fournit le coup de pouce idéal au moment où vous en avez le plus besoin.*

Et, si vous recherchez un complément fournissant un apport de caféine stimulant, The Amino Energy vous aidera à alimenter votre corps et votre esprit.1 Avec 3 g de BCAA, sources naturelles de caféine, et de vitamine C, c’est le complément de séance sportive idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.*

1. La caféine augmente la vigilance et améliore la concentration.

*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Pourquoi devrais-je prendre des compléments intra-entraînement ?

Vous devriez chercher à prendre une forme de complément intra-entraînement fluide qui est riche en électrolytes, ainsi que des sources de glucides facilement digérés et absorbés.


Quels compléments intra-entraînement sont faits pour moi ?

Les poudres et les boissons sont les plus recommandées car elles contribuent à fournir des liquides supplémentaires, ainsi que des électrolytes et des glucides dont du glycogène. Les comprimés peuvent cependant être une option plus pratique pour certains qui trouvent qu’absorber des liquides pendant l’exercice a un effet négatif sur leurs performances.


Est-il nécessaire de prendre des compléments intra-entraînement ?

Cela dépend du type d’activité ; ceux qui pratiquent des exercices d’endurance de longue durée, tels que la course à pied et le cyclisme, peuvent avoir besoin d’un apport intra-entraînement pour maintenir leurs performances.


Combien de glucides dois-je consommer pendant l’entraînement ?

Le taux d’absorption maximal de glucides est d’environ 60 g par heure, cela dépend donc de la durée de votre entraînement. Si vous utilisez également un mélange de glucides multisources, ce taux d’absorption peut augmenter car différents glucides utilisent différentes protéines de transport pendant l’absorption.


Quand devrais-je prendre des compléments intra-entraînement ?

Si vous avez choisi un produit intra-workout, il est conseillé d’en prendre tout au long de votre entraînement. Cela permettra non seulement de maintenir les niveaux d’hydratation, mais aussi de fournir à votre corps un flux constant d’énergie alternative, ce qui peut minimiser la fatigue et optimiser les performances.


Qu’est-ce qui fait un bon complément intra-entraînement ?

Un bon complément intra-workout est riche en électrolytes pour l'hydratation ainsi qu’en sources de glucides facilement digérés et absorbés.