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5 Compléments pour Systéme Immunitaires Vitamine D Multivitamine Omégas 3 & Huiles de Poissons Gummies Vitamines Végans

Compléments pour le Système Immunitaire

17 résultats

Découvrez toutes nos vitamines, minéraux et compléments alimentaires pour affronter l'hiver.
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  • Pack Système Immunitaire
     

    Pack Système Immunitaire

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  • Vitamine D3 en gélules
     
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    Vitamine D3 en gélules

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  • Vitamine C avec bioflavonoïdes & Cynorrhodon
     
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    Vitamine C avec bioflavonoïdes & Cynorrhodon

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  • Gummies Multivitaminés - Fraise
     
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    Gummies Multivitaminés - Fraise

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  • Vitamine D gummies
     
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    Vitamine D gummies

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  • Gummies Multivitaminés - Citron
     
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    Gummies Multivitaminés - Citron

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  • Vitamine B
     
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    Vitamine B

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  • Zinc et magnésium en gélules
     
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    Zinc et magnésium en gélules

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  • Complexe Multivitamines en comprimés
     
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    Complexe Multivitamines en comprimés

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  • Huile de foie de morue en gélules
     
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    Huile de foie de morue en gélules

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  • ZMA en gélules
     
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    ZMA en gélules

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  • Vitamine B12 en comprimés
     
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    Vitamine B12 en comprimés

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  • A-Z multivitamines
     
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    A-Z multivitamines

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  • Zinc en comprimés
     
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  • Vitamine C en poudre
     
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    Vitamine C en poudre

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  • Gélules de Curcumine et Vitamine D
     
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    Gélules de Curcumine et Vitamine D

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  • Multivitamines pour Femmes
     
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    Multivitamines pour Femmes

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Quéstions Fréquentes


Quel vitamine pour renforcer le système immunitaire ?

Plusieurs vitamines et minéraux sont impliqués dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Les plus importants seraient : la vitamine A, la vitamine C, lavitamine D, lezinc et le sélénium.

Ces nutriments sont présents en quantités importantes dans les fruits et légumes, poissons gras, viandes, fruits à coque et graines, d’où l’intérêt d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée.


Comment la vitamine C renforce le système immunitaire ?

La vitamine C joue un rôle antioxydant, c’est-à-dire qu’elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et permet ainsi le renforcement du système immunitaire.

Sa présence est très marquée au sein des agrumes, tomates, poivrons et brocolis. N’hésitez pas à inclure un ou, idéalement, plusieurs de ces éléments dans votre alimentation quotidienne, afin de renforcer votre système immunitaire.


Pourquoi prendre des vitamines pour renforcer votre système immunitaire ?

Par leurs fonctions biologiques, certaines vitamines contribuent directement au fonctionnement normal du système immunitaire.

La vitamine C est sans doute la plus populaire d’entre elles. Elle contribue, entre autres, à la production d’éléments clés de l’immunité cellulaire.

Quant aux compléments alimentaires, ils permettent d’accompagner l’alimentation dans son rôle - c’est-à-dire assurer un apport adapté en nutriments à l’organisme – de manière contrôlée.