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Pré Entrainement

15 résultats

Jetez un coup d’œil ci-dessous à notre sélection de compléments pré-entraînement pour obtenir les meilleurs résultats de votre séance d’entraînement. Notre gamme de compléments spécialement formulés est là pour vous aider à tirer le meilleur parti de chaque séance.

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  • THE Pre-Workout
     
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    THE Pre-Workout

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  • Gel Pré-Entrainement
     
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    Gel Pré-Entrainement

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  • Caféine
     
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    Caféine

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  • THE Pump
     
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    THE Pump

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  • Mélange Pre-Workout
     
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    Mélange Pre-Workout

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  • Malate de citrulline en poudre
     
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    Malate de citrulline en poudre

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  • THE Pre-Workout+
     
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    THE Pre-Workout+

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  • Pump booster
     
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    Pump booster

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  • Boisson aux BCAA
     
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    Boisson aux BCAA

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  • NO2 Pump
     
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    NO2 Pump

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  • THE Pump
     
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    THE Pump

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  • THE Amino Boost
     
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    THE Amino Boost

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  • Vegan Pre-Workout
     
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    Vegan Pre-Workout

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  • Gel pré-Entrainement (Échantillon)
     
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    Gel pré-Entrainement (Échantillon)

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  • Pack performance vegan
     
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    Pack performance vegan

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Que sont les compléments pré-entraînement ?

Les compléments pré-entraînement sont conçus avec des ingrédients tels que la caféine, pour vous donner un regain d’énergie afin de répondre aux exigences d’une séance d’entraînement de haute intensité. Ils sont généralement pris 30 à 60 minutes avant la séance d’entraînement et offrent des nutriments qui la stimuleront. Certains compléments contiennent également de la créatine, dont il est scientifiquement prouvé qu’elle augmente les performances physiques lors d’exercices de courte durée et de haute intensité, comme l’haltérophilie – idéal si vous voulez battre vos records personnels.


Quels sont les bienfaits des compléments pré-entraînement ?

Prendre un complément pré-entraînement peut vous donner l’énergie nécessaire pour une séance d’entraînement, ce qui est idéal si vous allez à la salle de sport tôt le matin ou tard le soir, lorsque les niveaux de motivation et d’énergie peuvent être faibles. Les compléments accompagnent tous les objectifs sportifs, ce qui signifie qu’ils peuvent être pris par tout le monde, quelle que soit votre ambition, qu’il s’agisse de se muscler pour une compétition de bodybuilding ou simplement de rester en forme. Ils sont parfaits pour être combinés aux compléments post-entraînement, garantissant que l’effort et le temps que vous consacrez au sport ne seront pas gaspillés.


Nos produits pré-entraînement

Notre gamme pré-entraînement offre une variété de mélanges et de formules adaptés à tout style de vie ou à tous les goûts : qu’il s’agisse d’une envie de boisson rafraîchissante avant une heure sur le tapis roulant, ou un sachet de gel facile et rapide pour stimuler votre entraînement. Nos snacks très pratiques et nos boissons prêtes à être mélangées à consommer avant les entraînements ont été conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs.


Pour bien commencer votre séance, essayez THE Pre-Workout+ :

• Regorge de 300 mg de caféine par portion*

• Renforcé par les vitamines C et B12 pour réduire la fatigue

• Boisson délicieusement rafraîchissante

• Comprend la technologie unique PhaseTech pour un apport optimal en ingrédients


Ou pour des comprimés pratiques, essayez notre Thermopure Boost :

• Regorge de 194 mg de caféine

• Contient des vitamines et des minéraux, notamment de la vitamine B6 et du chrome

• Idéal pour vous aider pendant vos séances jour après jour

• La caféine accroît la vivacité et améliore la concentration


Pourquoi ne pas utiliser notre boisson Boisson aux BCAA :

• Comprend 5 g de BCAA*

• Contient 180 mg de caféine*

• Convient aux végétariens et aux végans

• Comprend des vitamines B ajoutées


Vous hésitez toujours sur les compléments pré-entraînement faits pour vous ? Découvrez notre liste des meilleurs compléments pré-entraînement.


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Quand dois-je prendre des compléments pré-entraînement ?

La plupart des compléments pré-entraînement doivent se prendre entre 30 à 60 minutes avant la séance. Gardez à l’esprit que la dernière fois que vous avez mangé peut affecter le moment où vous commencez à ressentir les effets du complément, car cela ralentira la digestion et l’absorption.


Combien de temps les compléments font-ils effet ?

La durée des compléments pré-entraînement dépend de la quantité de caféine et/ou d’autres stimulants présents dans le produit. Plus il contient de stimulants, plus il durera longtemps. La plupart des stimulants maintiennent leur effet d’une manière ou d’une autre pendant quatre à six heures après leur consommation.


Quelle est la meilleure solution entre les compléments en poudre ou en comprimés ?

Une poudre peut être préférable si vous avez du mal à vous hydrater correctement car ce sera une façon passive d’absorber plus de liquide, mais le choix dépend vraiment des préférences de chacun. Les deux ont des effets similaires, mais une poudre peut aussi avoir des effets plus rapides car elle commence à être absorbée par des récepteurs présents dans la bouche.


Quelle quantité de caféine dois-je consommer avant l’entraînement ?

Cela dépend de votre tolérance, mais les dosages efficaces selon les études se situent généralement entre 100 et 300 mg par portion. Nous vous conseillons de commencer par le bas de cette fourchette si vous commencez tout juste à prendre des compléments pré-entraînement.