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Gamme Créatine Les bienfaits du BCAA L-Carnitine Glutamine Compléments Concentration Acides Aminés Shakers & Bouteilles

BCAA

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Découvrez notre gamme de BCAA pour trouver le complément fait pour vous. Nos compléments se présentent sous différentes formes dont des comprimés, en poudre ou boissons en cannette, idéals lors de vos déplacements.

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  • BCAA 4:1:1 en poudre
     
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    BCAA 4:1:1 en poudre

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  • BCAA Sustain (échantillon)
     
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    BCAA Sustain (échantillon)

    1,28 €
  • Soutien de BCAA
     
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    Soutien de BCAA

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  • BCAA vegan 4:1:1
     
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    BCAA vegan 4:1:1

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  • BCAA en poudre vegan
     
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    BCAA en poudre vegan

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Qu'est-ce que de la bcaa ?

Les acides aminés à chaîne latérale ramifiée, plus souvent appelés BCAA, sont un groupe de trois acides aminés essentiels : la leucine, l’isoleucine et la valine. Naturellement présents dans les protéines qui aident à construire et à développer vos muscles, les BCAA sont idéals pour les shakes après l’entraînement. Les BCAA sont considérés comme essentiels car ils ne peuvent pas être produits par votre corps et doivent donc provenir de votre alimentation. Cela peut être long et coûteux, ce qui fait de nos compléments une manière pratique de consommer des acides aminés essentiels supplémentaires en plus de votre alimentation équilibrée.


Quels sont les bienfaits des BCAA ?

Les BCAA sont naturellement présents dans les protéines qui stimulent le développement et le maintien de la masse musculaire. Ils sont idéals pour tous les objectifs d’entraînement. Nous proposons des compléments de BCAA sous différentes formes, dont des comprimés, pour qu’ils s’adaptent à tous les modes de vie, même si vous êtes très occupé(e). Peu onéreux et pratiques, les compléments BCAA peuvent être un plus à votre alimentation vous assurant de consommer suffisamment d’acides aminés.


Nos produits BCAA

Nous proposons une large gamme de produits BCAA qui conviennent à tous les régimes alimentaires et à tous les budgets. Nos poudres sont ultra-pratiques et faciles à intégrer à votre routine puisqu’elles peuvent être ajoutées à de l’eau ou à des jus. Si vous êtes pressé(e), nos comprimés sont encore plus faciles à prendre.

Notre BCAA Essentiels 2:1:1 est la poudre ultime qui contient trois acides aminés essentiels :

• Un shake pouvant être pris au quotidien ou bien avant, pendant ou après l’entraînement

• Idéal quels que soient vos objectifs sportifs

• Disponible en 15 saveurs fruitées

• 4 g de BCAA dans un ratio de 2:1:1*


Pour une solution facile et ultra-rapide, essayez nos comprimés BCAA Essentiels :

• Contiennent trois acides aminés essentiels

• Enrichis en vitamine B6

• Prêts à être consommés à tout moment


Pourquoi ne pas jeter un coup d’œil à notre poudre d’acides aminés ultra-pratique, 100 % Bêta-alanine :

• 1,5 g de bêta-alanine

• Convient aux régimes sans viande

• Idéale à consommer avant l’entraînement

• Acides aminés naturellement présents dans les protéines qui soutiennent le développement des muscles


Vous vous sentez dépassé(e) par tous ces différents produits ? Découvrez notre avis sur les meilleurs compléments BCAA.


*Les valeurs nutritionnelles indiquées sont celles de la version non aromatisée et varient selon les saveurs.


Questions fréquentes


Que signifie « BCAA » ?

« BCAA » signifie acides aminés à chaîne ramifiée. Il y en a trois majeurs : la leucine, l’isoleucine et la valine.


Quelle quantité d'acide aminé par jour ?

La plupart des adultes ont besoin de 0,8 gramme d'acides aminés par kilogramme de poids corporel par jour. Cela signifie qu'une personne pesant 60 kilogrammes (132 livres) a besoin de 48 grammes d'acides aminés par jour. Les acides aminés peuvent être trouvés dans une variété d'aliments, notamment la viande, la volaille, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les haricots, les lentilles, les noix et les graines.Ils peuvent également être pris sous forme de suppléments.


Combien de produits BCAA vendez-vous ?

Nous avons quinze différents types de produits BCAA en stock, et même des options qui conviennent aux végans.


Avez-vous des mélanges BCAA végans ?

Oui, nous proposons la poudre végan BCAA ainsi que la boisson préparée végan BCAA.


Que sont les BCAA instanciés ?

Il s’agit de BCAA dont le mode d’administration est avancé, ce qui leur permet d’être absorbés plus rapidement, de former un mélange moins mousseux et d’avoir un meilleur goût.


Puis-je prendre des BCAA au lieu d’un shake protéiné ?

Les BCAA ne seraient pas un bon substitut à un shake protéiné car ils ne constituent pas une source de protéines complète.


Pourquoi y-a-t-il plus de leucine que d’isoleucine et de valine dans les BCAA ?

C’est le ratio qui est naturellement présent dans les muscles. En plus de cela, la leucine semble être plus importante lorsqu’il s’agit de la synthèse de nouvelles protéines musculaires.


Est-il plus efficace de prendre des BCAA ou de la leucine seule ?

En comparant directement les résultats, des études ont démontré qu’il est plus efficace de prendre des BCAA plutôt que de la leucine pour la synthèse des protéines musculaires.


Quand prendre de la bcaa ?

L’idéal est au moment de l’entraînement : cela peut être avant, après, et même pendant dans certains cas. Cela dépend vraiment de ce qui est le plus pratique pour vous.


Quand prendre les bcaa 4:1:1 ?

Les BCAA 4:1:1 peuvent être pris à tout moment de la journée, mais il est généralement recommandé de les prendre avant et après l'entraînement. Avant l'entraînement, les BCAA 4:1:1 peuvent aider à fournir de l'énergie aux muscles et à prévenir la fatigue. Après l'entraînement, les BCAA 4:1:1 peuvent aider à réparer les muscles endommagés et à