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Recette de barres chocolatées protéinées aux fruits et noix

Nos barres chocolatées protéinées aux fruits et aux noix sont parfaites en cas de petit creux. Ces gourmandises sont rapides et faciles à confectionner et peuvent tout à fait s’intégrer à votre repas en guise de dessert ou encore se glisser dans le cartable de votre enfant.


Ingrédients

 

50 g de Pastilles à Base de Cacao Bio

25 g de Chocolat Chaud Protéiné

1 cuillère à soupe de Triple Beurre de Noix

15 g du Mélange de Super Baies

10 g de Céréales Protéinées

8 Noix de Cajou

 


 

Préparation

 

  1. Graissez un moule ou plusieurs moules rectangulaires.
  2. Pesez les Pastilles de Chocolat et faites les fondre au micro-onde.
  3. Dans un bol, ajoutez une scoop de Chocolat Chaud Protéiné et le Triple Beurre de Noix, mélangez et versez dans le moule.
  4. Broyez les Noix de Cajou et ajoutez-les au mélange.
  5. Ajoutez les Super Baies et les Céréales Protéinées
  6. Mettre au réfrigérateur pendant quelques heures pour que la barre durcisse.

…Démoulez et dégustez !!!

 

Macros pour 2 portions
Calories: 313 kcal Protéines: 17 g Lipides: 20 g Glucides: 16 g dont  

 

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Celia Valentine

Celia Valentine

La rédac


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