Recettes

Gluten Free: Recette de Cookies au pépites de chocolat sans gluten

Si vous commencez, vous ne pourrez plus vous arrêter!

Mais bon, est-ce si grave que ça?


Ingrédients pour nos cookies aux pépites de chocolat sans gluten

 

1 C.S d’huile de coco

25g d’avoine instantanée sans gluten

50g d’amandes

15g d’édulcorants

1 C.S de beurre de cacahuète

1 C.S de brisures de cacao

 


Préparation de nos cookies sans gluten

 

  1. Préchauffez le four à 160°
  2. Mélangez les amandes, l’avoine, les brisures de cacao et les édulcorant tous ensemble.
  3. Faites fondre l’huile de coco au micro onde et mélangez avec le beurre de cacahuète.
  4. Mélangez ensuite les aliments secs et humides et formez des petites boules de pâte.
  5. Faites en 8 avec ce mélange et placez le tout sur un plateau de cuisson ( sur du film alimentaire)
  6. Faites cuire pendant 7 à 10 minutes ( attention surveillez bien afin qu’ils ne soient pas trop cuits.
  7. Enlevez du four et laissez un peu refroidir…

Et maintenant dégustez !

 

Macros par cookie
Calories:76 Protéines: 3g Lipides: 6g Glucides: 3g dont sucre:1g

 

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camille thiebaut

camille thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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