Recettes

Dessert Protéiné / Pudding au Chocolat

Ce pudding protéiné au chocolat à une faible teneur en sucre, mais est vraiment savoureux et délicieux! Cela peut paraître étrange, mais en utilisant un avocat comme un ingrédient secret, vous pouvez obtenir une faible teneur en sucre et plein de bons lipides!

 


Ingrédients pour notre pudding

 

Pour faire ce pudding au chocolat (qui peut également être utilisé comme une ganache au chocolat) vous avez besoin de notre chocolat chaud protéiné en poudre. En outre, vous aurez besoin:

1 Avocat

15 goutes de flavdrops au Toffee ( caramel)

1 cuillère d’édulcorant

60g de chocolat chaud protéiné 

1 cuillère de cacao en poudre

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Préparation de notre pudding au chocolat

 

Faire ce pudding est super simple et prend moins de dix minutes!

  1. Hachez l’avocat et enlever la peau et le noyau. Utilisez un mixeur et obtenez une purée d’avocat.
  2. Ajoutez les Flavdrops Myprotein et la poudre de cacao, bien mélanger.
  3. Ajoutez deux cuillères à soupe de chocolat chaud protéiné Myprotein et mixez bien
  4. Laissez reposer pendant quelques minutes, mettez dans un bol garnissez de noix.
    Regalez-vous!

Pourquoi utiliser le chocolat chaud Myprotein? Ce mélange est constitué de protéines de lait, ce qui signifie que, quand on ajoute le mélange d’avocat, la consistance devient plus épaisse et plus rigide. Un peu comme une mousse.

 

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Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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