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Psyllium

Fibre alimentaire

Arôme
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Aperçu

Qu'est-ce que le Psyllium?

Le psyllium en poudre est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur. Il provient d'une petite plante herbacée, le Plantago.

Quels sont les principaux bienfaits Psyllium en Poudre?

Le psyllium en poudre vous aide à augmenter votre consommation de fibre alimentaire. Ajouté à un liquide, le psyllium a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à occuper 50 fois son volume initial. Cette propriété peut jouer un rôle important dans le maintien de la régularité intestinale et la protection de la santé gastro-intestinale. Des études ont constaté que le psyllium contribuait à abaisser le cholestérol.

Le psyllium est souvent utilisé dans les céréales à haute teneur en fibre.

1 mesure en plastique petit modèle MP pèse 1,5g. (non fournie)

Attention Faute de boire suffisamment de liquide, le produit pourra gonfler dans la gorge et causer un blocage ou un étouffement. Évitez de l'utiliser si vous avez déjà souffert d'un rétrécissement de l'œsophage ou de problèmes de déglutition.

Les choix alimentaires de nos clients sont extrêmement importants pour nous. Bien que ce produit soit réalisé en utilisant des ingrédients et méthodes de production appropriés à un régime végétalien, il est possible que des traces de poudres laitières soient présentes à de très faibles niveaux dans nos produits suite à une contamination croisée. Cette position est soutenue par la Vegan Society.

Merci de prendre note du fait que les étiquettes sur ce produit sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents.

Avantages Principaux

  • Excellente source de fibre alimentaire naturelle
  • Favorise la régularité
  • Peut aider à réduire le taux de cholestérol

Dosage suggéré

Les cosses entières de psyllium sont riches en fibres, ce qui en fait le complément idéal de votre régime. Essayer simplement d'ajouter 3/4 petite mesure (2.5g) à vos boissons, smoothies ou jus pour un coup de pouce nutritionnel.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Peut aussi contenir: gluten, soja, lait et œuf.

Sans Arôme: Téguments de Psyllium blond entiers en poudre (100%)

Composition nutritionnelle

Pour 10 g :
Énergie 37,8 cal
Glucides 8,9 g
Fibre 7,4 g
Calcium: 30 mg
Fer: 180 mcg

Nos clients ont aussi acheté

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.24

4.24

(25 Avis Clients)

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Déception!!!

Avis General :

2

Miscibilité:

1

Goût:

2

Efficacité:

3

J'ai commandé plusieurs fois de la poudre de psyllium sur ce site et j'en étais parfaitement contente, qualité, prix, efficacité... Je m'en sers beaucoup. Et là je viens de recevoir une poudre super fine de cosses de psyllium...de couleur foncée (avant l'ensemble était plus clair, y aurait-il plus de résidus autres que les cosses?)...de goût plus fort (avant quasi pas de goût) et cette poudre est impossible à dissoudre sans un coup de mixeur (chouette pour le voisinage!). Jusque là, lorsque j'avais besoin de poudre plus fine (pour dans une sauce, un gâteau...) je la passais simplement au moulin à café...qui me donnait une poudre claire et sans plus de goût. Je suis vraiment déçue...c'était si simple, silencieux, rapide de mettre une cuillère dans de l'eau, un lait, une soupe...même bien chaud...sans avoir de grumeaux!

Wed Jun 07 12:48:01 BST 2017 par

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Petite quantité suffit

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

La poudre est fine une petite quantité suffit. Je suis déçue car je préfère le psyllium en fibres pour épaissir les jus et obtenir un meilleur effet de satiété.

Va Bien Avec:

Jus de fruits

Mon May 01 16:00:59 BST 2017 par

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Tres bien

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

Je consomme le psyllium avec ma collation: une cuillère a café dans du lait d'amande (il faut ajouter le lait progressivement pour éviter les grumeaux et prendre le temps de bien mélanger, le psyllium forme une pate épaisse). Très bon et adapté à mon alimentation sans gluten.

Thu Mar 09 20:16:17 GMT 2017 par

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Très bien

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Correspond à mes attentes. Épaissit bien les préparations étant une poudre fine.

Fri Feb 24 16:11:59 GMT 2017 par

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à recommander

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonjour, excellent produit et avantageux qualité-prix !

Sat Sep 17 09:12:22 BST 2016 par

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Vraiment parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

J'utilise le psylium dans le cadre de ma diète cétogène et il rempli parfaitement son travail : il épaissit mes sauces et soupes ou permet de m'éviter des carences en fibre.

Wed Jul 20 07:19:33 BST 2016 par

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Psyllium

Avis General :

3

Je vais essayer je vais voir ce que ça donne

Thu May 12 17:02:54 BST 2016 par

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Excellent produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Excellent produit.

Wed May 04 07:40:32 BST 2016 par

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Enchantée

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Après plusieurs jours de prise je n'ai plus eu de soucis intestinaux,j'en ai fait de la publicité c'est pour cette raison que je repasse commande

Wed Sep 02 13:32:08 BST 2015 par

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Enchantée

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Après plusieurs jours de prise je n'ai plus eu de soucis intestinaux,j'en ai fait de la publicité c'est pour cette raison que je repasse commande

Wed Sep 02 13:31:29 BST 2015 par

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Dommage....

Avis General :

1

Miscibilité:

1

Goût:

1

Efficacité:

1

Bonjour, Moi aussi pour moi avant le nouveau conditionnement c'était un super produit, mais maintenant qu'il est en poudre il a perdu toutes ses qualités. Je l'ai jeté à la poubelle. Dommage ...... Cordialement

Tue May 05 10:45:55 BST 2015 par

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une découverte

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Je mélange une bonne cuillère à soupe à 50 fois son volume d'eau, je mixe avec un mixeur plongeant au besoin et je fais gonfler au micro-ondes (dans un très récipient sinon ça déborde). Je le laisse refroidir et je conserve dans un récipient hermétique au frigo ou en petites portions au congel dans des vermines par exemple. Ensuite, je mixe l'espèce de gelée bizarre obtenue avec toutes sortes de préparations : soupes ou bouillons renforcés à la Whey neutre pour un dîner hyperprotéiné très rassasiant, chocolat chaud protéiné qui ressemble alors au chocolat à l'espagnole ou à l'italienne (ça me cale pour le goûter ou le petit dèj moindre frais calorique), Whey aromatisée pour des super pudding en dessert ect... en ajoutant de l'eau ou pas, en faisant chauffer ou pas... Meilleur et plus facile à utiliser que le konjac, sans glucides contrairement au son d'avoine, c'est sûr, je ne peux plus me passer de ce produit! Pour les diètes cétogènes strictes, permet d'éviter la constipation associée.

Goes Well With:

Whey Soupes et bouillons

Sat Mar 28 09:39:34 GMT 2015 par

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Changement de composition

Avis General :

2

Miscibilité:

2

Goût:

1

Efficacité:

4

J'ai acheté plusieurs fois du psyllium sur ce site et j'en étais très satisfait. Lors de ma dernière commande j'ai remarqué un changement de composition du produit, c'est maintenant une poudre très fine. Cette poudre a du mal à se mélanger à l'eau (ça fait des grumeaux), le résultat obtenu est encore plus difficile à ingérer que la composition précédente. Aujourd'hui j'ai du m'y reprendre à plusieurs fois avant de pouvoir ingérer mes deux cuillères à café mélangées dans un verre d'eau, alors qu'avant j'en prenais trois d'un coup sans problèmes. Attention donc aux personnes sensibles, vous aurez du mal à ingérer le produit tel qu'il est présenté maintenant.

Fri Mar 27 08:56:01 GMT 2015 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Psyllium de très bonne qualité et deux fois moins cher . Très bonne source de fibres. Produit excellent!

Mon Oct 20 10:54:12 BST 2014 par

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merci

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

je suis ravie de ce produit, il est efficace et facile a prendre

Mon Sep 08 19:48:12 BST 2014 par

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Efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

C'est le meilleur rapport qualité/prix que j'ai pu trouver. J'en prends une grande cuillère à soupe à chaque repass, que j'avale en trois fractions avec un grand verre d'eau. Attention à ne pas tout avaler d'un coup, afin d'éviter que le produit ne reste coincé dans le canal de l'oesophage. Très efficace sur le transit intestinal, et sans aucun risque en cas d'utilisation à long terme, contrairement aux laxatifs. A adopter sans réserve.

Wed Apr 23 11:56:45 BST 2014 par

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supert!

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

5

bonjour un super produit vendu en 1kilo sac conservateur super produit

Wed Mar 12 16:15:18 GMT 2014 par

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Avis General :

4

Il s'agit bien du Psyllium blond efficace come balai intestinal et/ou nettoyage du colon. Bon produit, le top eut été qu'il soit en poudre fine... (avis au fournisseur) Or il est broyé grossièrement ce qui le rend plus difficile à ingérer. Mais franchement pour le rapport qualité prix, pas photo, je reste chez MYPROTEIN !

Tue Feb 25 21:12:17 GMT 2014 par

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Avis General :

4

Il s'agit bien du Psyllium blond efficace come balai intestinal et/ou nettoyage du colon. Bon produit, le top eut été qu'il soit en poudre fine... (avis au fournisseur) Or il est broyé grossièrement ce qui le rend plus difficile à ingérer. Mais franchement pour le rapport qualité prix, pas photo, je reste chez MYPROTEIN !

Tue Feb 25 21:11:52 GMT 2014 par

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Conforme

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Produit de qualité et conforme à mes attentes.

Thu Nov 07 12:56:23 GMT 2013 par

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