Myprotein x HYROX
HYROX et Myprotein partagent une même mission : créer un mouvement mondial de la santé qui vous permette d'exiger davantage. Plus de répétitions, plus de séries, plus de performances.
Vous n'avez pas besoin d'être la personne la plus en forme du monde pour participer. Mais ce dont vous avez besoin, c'est du bon moyen pour vous propulser à travers chaque fente, chaque saut, chaque soulèvement. C'est là que Myprotein entre en jeu.
HYROX est la compétition de fitness conçue pour tous les corps, et Myprotein est fière de fournir l'énergie qui vous aidera à y parvenir.
Deux mondes, un objectif
Apprendre à connaître le sport pour tous les passionnés
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Malate de citrulline en poudre
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Oméga 3 en gélules
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Beta-Alanine pure en poudre
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Impact Whey Protein
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Gel Pré-Entrainement
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Gel Énergie Elite (20 x 50g)
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Mélange Pre-Workout
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Vitamine B12 en comprimés
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Intra Entraînement
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Gummies Multivitaminés - Fraise
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Clear Vegan Protein
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Bonbons au collagène
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THE IN:EAA
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THE Pump
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Hydrate
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Plant Protein Superblend
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Gélules de vitamine C
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Barre Flocons d'Avoine et Whey
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Zinc et magnésium en gélules
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Caséine micellaire
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Vitamine D3 en gélules
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FAQ's HYROX
HYROX est la course pour laquelle vous vous êtes toujours entraîné. Elle combine la course à pied et le fitness fonctionnel : les participants courent 1 km suivi d'une séance d'entraînement fonctionnel, répétée huit fois. L'HYROX est conçu pour tous les corps, avec différentes catégories pour différentes capacités. Ces catégories sont les suivantes : Open, Pro, Doubles et Relais.
L'entraînement HYROX requiert à la fois de la force et de l'endurance. 50 % de la course consiste à courir, jusqu'à un total de 8 km. Entre chaque course, il y a une séance d'entraînement fonctionnel, comme un sled push ou farmer carry. Cela signifie qu'il est important d'acquérir beaucoup d'expérience en matière de course à pied après l'entraînement de la force.
Un autre aspect que vous pourriez négliger est la forme. Apprenez à connaître les normes de mouvement HYROX pour vous assurer que vous vous entraînez correctement afin d'éviter les blessures et les mouvements incorrects.
Les lettres du mot HYROX ne signifient rien. HYROX est simplement une combinaison des mots "hybride" et "rockstar".
La course consiste en huit parcours d'un kilomètre de part et d'autre de huit exercices de fitness fonctionnel.
Le format est le suivant :
- Course de 1 km
- SkiErg
- Course de 1 km
- Sled push
- Course de 1 km
- Sled pull
- Course de 1 km
- Burpee broad jumps
- Course de 1 km
- Ergomètre
- Course de 1 km
- Farmers carry
- Course de 1 km
- Fentes avec un sac de sable
- Course de 1 km
- Wall balls
Des événements HYROX sont organisés dans le monde entier tout au long de l'année. Rendez-vous sur le site HYROX pour trouver l'événement le plus proche de chez vous.
Tout ce dans quoi vous vous sentez à l'aise. Vous devez pouvoir bouger librement, vous sentir soutenu et à l'aise tout au long de la course. Veillez donc à porter un tissu qui évacue la transpiration, un soutien-gorge de sport si vous en avez besoin et des chaussures de course à pied auxquelles vous êtes habitué(e).
Découvrez la collection MP Training Fonctionnel qui comprend des leggings, des shorts, des hauts et d'autres articles conçus pour l'entraînement fonctionnel.
