Monohydrate de créatine
En comprimés
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Aperçu
Le monohydrate de Créatine est l'un des compléments les plus populaires pour ceux qui cherchent à augmenter leur force, leur puissance et leur masse maigre.
De nombreuses études ont montré que le monohydrate de Créatine permet au corps de produire des niveaux plus élevés d'ATP - un produit chimique requis pour permettre la contraction efficace des muscles. Des niveaux plus élevés d'ATP conduisent à des améliorations de la force, de la puissance et de l'endurance .
Il a également été prouvé que la créatine monohydrate réduit le temps de récupération global et la récupération entre les accès liés à un exercice intense.
Merci de prendre notre du fait que les étiquettes de ce produits sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur un produit.
Avantages Principaux
- Qualité pharmaceutique
- Permet la production d'ATP
- Susceptible de favoriser des gains de force et de puissance
Dosage suggéré
Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 5 comprimés une à deux fois par jour. Au bout de 8 semaines d'utilisation continue, prendre 1 semaine de repos et recommencer.
Taille de la portion : 5 comprimés
Portions par récipient : 50
Convient aux végétariens et végétaliens
Ingrédients
Créatine monohydrate, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.
Composition nutritionnelle
Portion - 5 Comprimés
Dose par emballage - 50 (250 Comprimés)
Valeurs nutritionnelles typiques
| Par Portion | ||||
| Créatine Monohydrate | 5 g | |||
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Prix de détail conseillé : 104,99 €
76,99 €
Commentaires de clients
Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.
Résumé
4.717391304347826
(46 Avis Clients)
Monohydrate de créatine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
J'ai acheté ce produit y'a environ 2 semaines et je ressent déjà les effets : plus de force plus de repete je soulève plus lourd chaque semaine . Aucun gout . Par contre la gélule un peu grosse . Super produit .
Bon produit
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Très bon produit. Ne pas porter confusion ! Dans un cachet il y a 1 gramme, malgré la taille impressionnante, non pas 5 gramme comme on pourrait le croire.
Super et Rapide
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Merci pour la rapidité du colis et pour les Tic Tac ! Facile à avaler même si les gélules sont assez grosses j'en prend 3 par jour pendant les repas hâte de voir les résultats ce n'est que le début Va Bien Avec:Beaucoup d'eau
Très bien
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Je prend la créatine avant et après l'entraînement. 2 cachets avant 3 après. Gain de performance. Je le prend avec mon shaker de BCAA avant l'entraînement et avec mon gainer après. Facile à avalerVa Bien Avec:BCAA mangue et hard gainer choco
Efficace !
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Première prise de créatine pour mes séances fullbody qui sont très fatigantes. 2 gélules 30 minutes avant, et une de suite après avec un shaker protéiné. Effets ressentis : Poids soulevés plus lourds pendant la séance, je me sens moins fatigué après la séance. à voir sur la durée. Satisfait de cet achat ! Et les gélules s'avalent facilement malgré la taille !
Magnifique
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Ca fait 1 mois que j'en utilise et je ne fais qu'exploser mes performances. Rien à dire excellent.
SUPER
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
j'utiliser le produit en poudre et j'ai voulu tester en gélules. Beaucoup plus simple à utiliser, et pas de prise de tête pour le dosage. Pour le résultat je trouve un gain de force et une augmentation des séries. Bref, bon produit, je recommande.
Top
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Super, beaucoup plus facile a prendre que la poudre qui nécessite un smoothie/jus ou eau, et qui a un certain gout, et ne se mélange pas complètement. Quand à la taille de la gélule, elle est peut-être grande, mais la forme fait que c'est très facile à avaler. Vraiment parfait.
Très bien!
Avis General :
Très bon produit assez efficace! Seul bémol, les tablettes sont assez grosses et difficiles à ingérer pour certainsVa Bien Avec:Une grosse gorgée de liquide
Bon Produit
Avis General :
Efficacité:
Bon produit que je recommande. Jour de trainning > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas + 1 comprimé 30 min avant séance et 1 comprimé après / jour repos > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas. Sport pratiqué > MMA / Muscu / VTT Va Bien Avec:Impact Whey / BCAA
Bien
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Le produit semble efficace avec de bons résultats sur les perfs. Dommage qu'il y ai autant de poudre dans le pot.
Creatine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Bon produit, les pillules sont un peu difficile a prendre mais il suffit de les couper en 2.sinonc est parfait
parfait
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
très bon résultat et permet d'avoir un meilleur effortGoes Well With:créatine
très bien
Avis General :
Goût:
Efficacité:
Très bon produit avec de bons résultats. Permet de ne pas ressentir la fatigue. Goes Well With:créatine
creatine monohydrate
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Produit efficace tant pour l'endurance que pour la force et la récupération. Je le recommande. Idéal en comprimés pour le prendre dans la journée avec de l'eau Goes Well With:A prendre aussi après entraînement avec whey prot
Fait le Job
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Les cachetons sont vraiment gros, attention aux petites gorges! En terme d'efficacité très difficile de se prononcer mais je ne note aucun effet indésirable type rétention d'eau ou problèmes urinaires (reins sensibles) ce qui n'a pas toujours été le cas avec des produits d'autres marques. Je recommande.
nickel !
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
efficacité garantie,j'en prend 5 par jour,a raison de 4 a 5 séance de muscu en salle,je prend grave plu lourd et prise de poid . tip top,n’hésiter pas.Goes Well With:impact whey isolate Xtreme hard gainer
excellent
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Efficacité garantie, séance plus intense, fatigue moindre. Je recommande.
excellent produit
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
produit de qualité Facile à ingérer et à digérer
Produit de qualité
Avis General :
Efficacité:
Avant, j'utilisais de la créatine en poudre et pour un besoin de facilité, je suis passé aux comprimés. La créatine est de bonne qualité. Peut être un peu difficile à avaler pour les gens qui n'ont pas l'habitude. Je prend 1 comprimé 3 fois par jour et je sens la différence sur le nombre de mes répétitions. Par contre je fatigue plus vite quand je vais nager, peut être dû au fait que je soulève plus pendant mes séances de muscu.
Monohydrate de créatine
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