0 Panier

Il n'y a actuellement aucun produit dans votre panier

Ambassadeurs

8 millions d’ambitions – Tout investir dans sa passion — Le témoignage de Peter

À l’occasion de ses 8 millions de clients à travers le monde. Myprotein rend hommage à ses plus fidèles clients avec une histoire inspirante pour chacun d’entre eux.

Peter, diplômé en sciences du sport de Sussex, nous fais partager sa passion pour le fitness et la confiance en soi qui va avec.

peter-blog

Ma passion pour le fitness a commencé par plusieurs sports. Je jouais au rugby et au football, mais je me suis blessé à plusieurs reprises – souvent au doigt ou à la main, c’est alors que j’ai changé de voie et que j’ai commencé le powerlifting.

Puis, je suis tombé amoureux du bodybuilding et c’est ce que je fais depuis 3 ou 4 ans. Je m’entraîne certainement un peu trop en termes de volume, mais je suis indépendant et je travaille seul, la salle me permet donc de voir du monde et d’avoir une vie sociale.

Ce que j’ai vraiment appris, c’est que ce qui fonctionne pour moi ne fonctionnerait peut-être pas pour vous et inversement. Tout le monde est différent et il m’a fallu probablement 3 ans pour savoir ce dont mon corps avait besoin.

J’adore Chessie King, qui accorde vraiment de l’importance à la confiance en soi. Peu importe votre apparence, tant que vous êtes satisfait de ce que vous voyez. C’est mon propre point de vue, mais je dirais que la dysmorphie corporelle est probablement plus répandue chez les hommes que chez les femmes. Le nombre de personnes, en particulier chez les hommes, qui se regardent dans le miroir et voient une personne différente est énorme.

J’ai commencé à remarquer ça sur Instagram, ce que vous voyez sur les réseaux est une photo et une photo peut être modifiée. Par contre, vous ne pouvez pas faire du Photoshop sur une vidéo.
Nous avons donc lancé notre chaîne YouTube, il y a quatre semaines. Elle s’appelle That’s the NRG. C’est une chaîne qui parle à la fois de fitness mais aussi de mode de vie en général. Je l’ai créé avec mes meilleurs amis, Jermaine et Lewis.

Il s’agit d’encourager les énergies positives.

Nous montrons aux gens ce qui est possible de faire et ce que font les autres, qu’il s’agisse de street-workout, de musculation ou d’athlétisme, et qu’il existe une possibilité pour tout le monde de changer de mode de vie.

Il y a beaucoup d’influenceurs qui ont une véritable passion pour aider les gens. Vous pouvez obtenir beaucoup de bonnes idées sur les réseaux sociaux, mais le conseil que je vous donnerais est de ne pas foncer tête baissée. Commencez à un niveau que vous pensez pouvoir continuer car le plus important est le changement à long terme.

peter-blog2

Mon diplôme en sciences du sport et de l’exercice m’aide vraiment à mieux comprendre le corps, en particulier autour de l’entraînement, car il s’agit d’une science du sport plutôt que de biologie ou de nutrition. Cela dépend de chaque athlète et de sa capacité à bien récupérer. Cela m’a permis de bien comprendre non seulement les techniques d’entraînement, mais aussi la récupération.

Les suppléments que je prends ? Je vous enverrai une photo de mon placard car il est assez rempli ! La première est la protéine de lactosérum, car elle est abordable et pratique, et qu’on peut la trouver dans des goûts vraiment délicieux. Je prends principalement de la glucosamine pour protéger mes articulations et des oméga 3 et de la vitamine C – tout ce qui permet de réduire l’inflammation autour des muscles et des articulations.

Ce sont ceux que je recommanderais toujours tant que je serais entraîneur. Que vous soyez âgé et que le fluide autour des articulations commence à se dessécher, ou que vous soyez jeune et que vous souhaitiez simplement un peu plus de soutien autour des articulations, prenez-les. Et plus vous vous entraînerez longtemps, plus vous vous sentirez en forme sur le long terme !



Myprotein

Myprotein

La rédac


1 ACHETÉ = 1 OFFERT SUR +190 PRODUITS | AUCUN CODE REQUIS +38% SUR LES MEILLEURES VENTES CODE : MV38 Profitez-en ici