"Quand ça fonctionne,ça fonctionne!! Toutes les personnes ne reagissent pas de la meme maniere face a la creatine car nous la puisons de differentes maniere dans l' organisme,aussi certaines personnes seront au maximun de saturation en s'alimentant normalement.pour les 30% de personnes qui ne sont pas a saturation,alors vous allez faire un bond extraordinaire! Prise de masse,force et endurance vont faire un veritable bond en avant en quelques semaines. pour ce qui est des conseils de prise,plus vous allez prendre votre creatine fractionnée dans la journée et plus elle sera efficace.celle ci doit se repartir dans l'organisme en flux continu,comme un goute a goute,car elle ne se fixe pas dans notre corps, et nous la consommons tout au long de la journée.super produit,prix tres attractif,merci pour cette qualité!"

Très bon produit. RAS

"Pour la diluer, un verre d eau tiède :) Comparer a un verre d eau froide vous verrez par vous même... Moi perso je prend 3 gr environs 30 min avant la séance de muscu, je cours bien avant pour bien faire circuler le sang dans tout le corps. Ne pas oublier de boire sans retenue. Ensuite je commence ma muscu, j en reprend 2 a 3h00 âpres ma séance de muscu. Je fait cela pendant 1 mois. Résultat la premières fois que j en avait prit. 68 kilos mince comme un clou. Apres 1 mois >> 74 kilos moi qui ne prenait jamais de gras... Je soulever 55 kilos a la barre debout a bout de bras. Des pompes sur les poings, traction a la barre a une mains, au bout des doigt aussi ( j ai dla patate dans les doigts mdr...) Bref j avais grave prit du poids de la masse et surtout du muscle minkouy heuuuuuuuuu se que tu peux faire en fin de sessions, c est de te faire un bon milk shake. Toujours bien boire pendant ta séance très important, et surtout on prend pas de la crea pendant 6 mois d affiler heinnn... Les reins.... "

"Après deux semaines d'utilisation, je viens vous faire part de mes impressions. Je prends 3gr de créatine par jours, ces 3gr sont répartis sur mes 3 repas principaux. J'ai put observer un gain de poids d'environ 1kg dut à la rétention d'eau et la congestion des muscles se fait nettement plus ressentir. Cependant, je n'ai pas vraiment observé un gain de force notoire, peut-être que je fais parti des 20% qui ont déjà un niveau de créatine élevé dans les muscles ? Néanmoins, je pense que l'efficacité va sûrement se faire ressentir avec le temps si ma concentration n'est pas déjà saturée. Je recommande de la prendre avec de l'eau et de ne pas trop remplir le verre car il en reste toujours au fond et on doit facilement mettre 2-3 fois de l'eau pour bien boire toute la créatine. PS: Je conseil d'acheter un pot vide de contenance adapter sur le site, la fermeture du sachet se décolle facilement et il faut faire bien attention par la suite lors de son ouverture. Une balance de précision à 0.1gr de précision minimum est également appréciable, pour les personnes moins regardantes, un 1/3 de cuillère à café est équivalant à 1gr."

"Franchement, je suis impressionné par la rapidité de réception, j'ai commandé lundi matin et je viens de recevoir ma commande à l'instant. A première vue, je n'ai aucune remarque à faire, mais je viendrais poster un autre commentaire d'ici deux semaines pour dire vraiment ce qu'il en est"

"Voilà, moi je viens de commencer à prendre de la creatine creapure depuis 3 jours. Je suis d'un gabarit assez petit. Petite dose de charge à 2g*6 par jour pour ensuite maintenir des doses de 3g à 5g réparties sur toute la journée. en gros je compte prendre 1g a chaque repas et collation soit 6g/ jour, pour une meilleur assimilation de la creatine. resultats obtenu: prise de 1kg malgré une petit période de regime actuelle. prise de poids liée à la retention d'eau dans les muscles. Donc cette creatine marche tres bien et fait son boulot. quelques jours apres la prise: 32kgX2 (7 reps) soit 4 kg de charge en plus une rep seulement de différence en mangeant moins!!!! Je ressens dejà les effets, les muscles sont plus volumineux mais à la fois plus mous lié à l'eau. En tout cas, je ne sais pas si c'est la creatine ou le matrix qui donne un tel resultat aussi rapide, mais y'en a un des deux que mes muscles adorent.... cela me parait quand meme rapide pour un tel resultat tout de meme. Bref toujours un plaisir d'acheter sur ce site"

le meilleur rapport qualité prix

"compte tenu de certain commentaire inscrit sur ce produit, j'avais un peut peur de ne pas recevoir ma commande. Mais ce matin, "" ding-dong "" le facteur, donc niquel franchement. En plus les effet son rapide et efficace. Je vous le recommande vivement."

La meilleure qualité de créatine (Creapure) au meilleur prix ! Que demander de plus ? English Translation: The best quality creatine (Creapure) at the best price! What more?