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Creapure® (Monohydrate de Créatine)

Nouvelles saveurs: Mangue Pêche, Framboise Citronnée et Cerise citron vert

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222 Avis Clients

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Aperçu

Qu'est ce que la Creapure® (Monohydrate de Créatine) ?

Créé par Alzchem en Allemagne, la Creapure® est connue pour être le niveau le plus pur et le meilleur des Monohydrates de Créatine micronisé disponibles sur le marché de la Nutrition Sportive. Grace à un suivi particulier lors de la production,Creapure®est complètement exempt d'impuretés et de sous-produits comme: CRN (Créatinine), DCD (Dicyandiamide), DHT (Dihydrotriazine) et Thiourée*. Par conséquent, la Creapure® est composée à 99,99% de Monohydrate de Créatine, une des formes les plus recherchées de Créatine dans le monde, qui a prouvée dans des études scientifiques indépendantes son action pour l'amélioration des performances des individus pratiquant un sport d'élite ou de loisir.

Pour qui convient la Creapure®?

Creapure® convient à quiconque prenant part à des exercices de haute intensité cherchant à améliorer ses performances physiques. Les sources alimentaires de créatine incluent différentes viandes et différents poissons, fournissant environ 3 à 7g par kg. Cependant, consommer de grandes quantités (kg) de ces aliments risque d'augmenter de manière excessive votre apport en protéines et lipides, c'est pourquoi la Creapure® en poudre est de loin le moyen le plus pratique et efficace. 

Quels sont les Avantages Principaux?

  • La Créatine Monohydrate (Creapure®) a scientifiquement prouvé son utilité pour l'augmentation des performances lors d'exercices successifs courts de haute intensité*.
  • Disponible en 12 saveurs innovantes qui se mélangent facilement et sans grumeaux.

*Ce fait a été prouvé par la FDA.

A quel moment consommer la Creapure®?

Nous recommandons de consommer 3 à 5g de Creapure® immédiatement avant ou après l'effort avec un mélange de protéines whey et de glucides afin de maximiser son absorption par le muscle. Alternativement, mélanger avec de l'eau, du lait ou du jus et consommer immédiatement.

Il est recommandé aux nouveaux consommateurs de Creapure®de suivre une phase de charge de 5 jours dans un premier temps afin de profiter au maximum des avantages. Ajoutant 5g (1 mesure) 4 fois par jour à intervalles régulières est recommandé pour saturer vos muscles de créatine avant de poursuivre avec la portion quotidienne recommandée de 3 à 5g.

Merci de noter que les étiquettes présentes sur ce produit sont rédigées au minimum en anglais. Du français, de l'italien, de l'allemand, du danois, du suédois et du finlandais peuvent aussi être présents sur le produit.

Avantages Principaux

  • Riche en Monohydrate de Créatine
  • Aide aux exercices à intensité élevé
  • Constamment testé pour prévenir toute impureté*

Dosage suggéré

Ajoutez une mesure en plastique petit modèle MP et demie (5 g) à une quantité d’eau, mélangez et consommez. Buvez 1-2 fois par jour. Après 8 semaines d’utilisation sans interruption, marquez une pause d’une semaine et recommencez à nouveau le periode.

Vous pouvez aussi la mélanger à votre shaker de Whey.

1 mesure en plastique petit modèle MP rase pèse 3,5 g (non fournie).

Veuillez noter que les étiquettes du présent produit sont rédigées en anglais.

Ingrédients

Sans arôme ajouté: 100% Creapure® (monohydrate de créatine)

Eclat de baie: Creapure® (monohydrate de créatine), aromatisant, acide citrique, colorants (betterave rouge & anthocyanine), édulcorant (sucralose®).

Saveur tropicale: Creapure®céatine Monohydrate (87%), aromatisant, édulcorant (sucralose) huile de tournesol, colorant (bétâ carotène).

Pèche mangue Creapure®céatine Monohydrate (94 %),  aromatisant pèche et mangue (édulcorants (sucralose, acésulfame K), aromatisant, colorants (E 102, E110)) 

Citron et citron vert: céatine Monohydrate (Creapure®) (90%), aromatisant naturel, édulcorants (sucralose, potassium acésulfame), colorants (tartazine, bleu brillant FCF).

Attention: Le tartazine peut avoir des effets non désirés sur l'activité chez les enfants.

Framboise bleu: céatine Monohydrate (Creapure®) (90%), aromatisant, édulcorants (sucralose, potassium acésulfame), acide (acide malique), colorants (jaune soleil FCF, bleu brillant FCF).

>: céatine Monohydrate (Creapure®) (90%), aromatisant naturels, édulcorants (sucralose, Acesulfame Potassium), colorant (jaune soleil FCF).

Attention: Le jaune soleil FCF peut avoir des effets non désirés sur l'activité chez les enfants.

OrangeAttention: Le jaune soleil FCF peut avoir des effets non désirés sur l'activité chez les enfants.

Pastèque: céatine Monohydrate (Creapure®) (90%), aromatisant, édulcorants (sucralose, potassium acésulfame), colorant (rouge allura AC).

Attention: Le rouge allura AC peut avoir des effets non désirés sur l'activité chez les enfants.

Composition nutritionnelle

Quantité par dose : 5g de Creapure® (Créatine Monohydrate) Veuillez remarquer que ces informations nutritionnelles ont été inspirées d’une version non aromatisée. La teneur en Creapure® (Créatine Monohydrate) peut diminuer par 0.75g par dose avec les formats aromatisés.

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Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

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parfaite

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

1 mois d'utilisation sans charge (inutile): 3gr réparties tout au long de la journée, au cours des repas (meilleurs assimilation)....force et prise de masse sont au rendez-vous. POUR LES FEMMES : n'ayez pas peur de la soi-disant retention d'eau, ou de l'effet "bulky"! Je suis stupéfaite de lire des articles , encore aujourd'hui et sur des sites "serieux" de musculation qui découragent les femmes à prendre ce produit. NON: nous ne sommes pas toutes à vouloir uniquement secher et pedaler sur des vélos.......OUI la prise de masse peut -être harmonieuse, féminine et surtout TRÈS interessante , petit clin d'oeil à toutes celles qui pratiquent le hip-trust ;-) , voila , voila....

Va Bien Avec:

BCAA + glutamine en pré-intra et post entrainement Creatine pendant les repas et uniquement en post entrainement

Tue Nov 07 11:31:33 GMT 2017 par stephanie

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très efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

tout simplement très efficace, j'ai 32 et suis très sportif muscu et beaucoup de boxe mais depuis quelques mois très fatigué et du mal à suivre les entraînement car trop fatigué et malade (rhume) ou j'ai arrêter complètement le sport... j'ai ensuite repris et étant tjrs du mal du a la reprise j'ai décidé de me faire une cure de créa. c'est tout simplement très efficace beaucoup plus de pêche et beaucoup de résistance durant les entraînement de boxe , pour la muscu que je pratique 2 fois par semaine , je ressent une net différence moin de difficulté à lever les poid et le j'arrive de nouveau a bien enchaîner les tractions , cela fait 7 jours que je prends la créa et vraiment je le conseil , je tiens juste à préciser que je ne suis pas un bodybuilder car je fait beaucoup moin de muscu. ... donc a prendre en considération quand même et pour les dose 5g après le training et pas les jours off goût tropical ça passe

Va Bien Avec:

bonne alimentation

Fri Oct 13 17:26:51 BST 2017 par lucas xiii

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Indispensable

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Très bon produit, j'ai effectué une période de charge d'une semaine (5g matin, aprém et 5g soir ) Maintenant je prend 5g avant/après entrainement. Produit très bénéfique pour la progression du développement musculaire. Apporte pêche et bon rétablissement pendant et après vos entrainement !

Wed Sep 13 12:42:04 BST 2017 par Néphys

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Idéal

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

4

Bon produit. Bonne assimilation. Goût framboise bleue excellent. Il était indiqué lors de ma commande que la cuillère de dosage n'était pas livrée avec mais elle l'est bien. Du coup, seul bémol, j'ai commandé une cuillère pour rien ....

Va Bien Avec:

Whey

Fri Sep 08 18:04:16 BST 2017 par Marc

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Superbe

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super produit ;)

Wed Aug 09 21:31:32 BST 2017 par Julien GBT

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Ce produit est magique. Sincèrement, depuis que j'en prends, j'ai ressenti la différence lors de mes séances. Evidemment, c'est dans la cadre d'une diet complète avec d'autres compléments, mais le gain de force est évident, et surtout surprenant. PARFAIT, je recommande

Va Bien Avec:

BCAA 4:1:1, Impact whey protein goût Vanille

Tue Aug 08 09:12:59 BST 2017 par Yassineee

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Simple et efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bonne créatine. De plus un des seuls compléments ou l'on voit bien qu'on progresse lorsqu'on en prend ... et qu'on régresse lorsqu'on arrête.

Va Bien Avec:

Whey Caséine Lait

Mon Jun 12 17:52:50 BST 2017 par R1FREDERIC74

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Super

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Super produit

Va Bien Avec:

Protéine goût chocolat

Wed Jun 07 21:05:41 BST 2017 par AlphaOJB

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👍

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

1

Efficacité:

4

Bon produit avec un peu de dépôt normal "créa" Et surtout créature donc super qualité

Va Bien Avec:

WheY et bcaa

Wed Jun 07 07:15:15 BST 2017 par Krank

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Valeur sure

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Creapure est la valeur sûre en creatine. Produit au top , envoi rapide. Miscibilite top et et aucun problème à le boire avec de l'eau. Que du +++ je recommande à 100%.

Va Bien Avec:

Eau, jus de fruit, shaker de proteine.

Tue May 23 18:59:21 BST 2017 par Bebedex

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

1

Goût:

4

Efficacité:

5

Meilleur qualité de créatine au meilleur prix tout simplement

Va Bien Avec:

Un repas ou une collation (sauf pré-workout) sur 3 voir 4 prises notamment post-workout en particulier ou elle est particulierement bien assimilée.

Wed May 10 22:30:14 BST 2017 par Blind_14

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

4

Super produit pour la récup je n'ai pas eu l'impression de soulevé plus ou plus longtemps mais par contre une récupération de fou ( au bout de 2 semaine s de prise journalière )2h après ma séance javais envie d'y retourner ! Enchainement des entraînements passé de 4 par semaine à 6 . Vraiment bien !!! Creapure !!!

Va Bien Avec:

Whey bcaa et une bonne hydratation !

Fri May 05 15:53:11 BST 2017 par Ju38

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Creapure = Qualité

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

5

Grace à ce produit, j'ai pu augmenter l'intensité de mes séances mais les effets n'ont été ressentis qu’après un certain temps. Vous pourrez faire une ou deux réps en plus lors de vos séries. A consommer de préférence tout au long de la journée ( 5*1 gramme). Il n'y a aucun intérêt à faire une phase de charge, j'ai commencé directement avec les doses conseillées (Vous pouvez le faire de manière progressive aussi). Il ne sert à rien de dépasser les doses recommandées car le corps baisse sa propre production de créatine pour s'adapter. Au delà, c'est du gâchis. N.B : Ne consommez pas votre créatine juste avant d'aller vous entraîner (ni votre shaker de whey d'ailleurs) car ils sont hypo-glycémiques et vous aurez un coup de barre !!! Aucun effet secondaire.

Va Bien Avec:

- Whey et Caséine. - BCAA tout ratio. - Glycine et glutamine

Wed May 03 13:00:55 BST 2017 par Nasro

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Bon complement

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Complement indispensable et peu couteux... dommage de s'en priver. Augmente la retention d'eau intra cellulaire (dans le muscle) ce qui peut legerement augmenter la force mais aussi aider a eviter des blessures. Simple acide amine, 3 a 5gr par jour en fractionnant par 1gr car le corp n en assimile pas beaucoup plus... et avec des repas. Ne pas prendre avant l'entrainement car hypoglycemiant et peu donner un coup de barre

Va Bien Avec:

Beta alanine

Thu Apr 27 22:36:33 BST 2017 par Alex

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Au top

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

5

Efficacité:

5

Je la vois avec ma whey en post training ! Tous ne se mélange pas.. ils restent quelques cristaux qui craquent sous la dent ! Sinon goût neutre (vmt aucun goût donc ne change pas le goût de la whey c'est top ) et efficacité au top ! Je recommande !

Va Bien Avec:

De l'eau et whey en post training !

Tue Apr 04 02:08:49 BST 2017 par Sam

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Déjà le gout TROPICAL une vraie tuerie, je vous conseil. Ensuite une semaine que je l'utilise, je pense que c'est un peu tôt pour donner un avis objectif mais je pense commencer à ressentir certains effets. Une petite mesure est fournie avec (bien cachée ^^). Attention tout de même à bien mélanger et secouer sinon il y a un peu de dépôt de poudre qui se créer au fond de votre récipient (pas très agréable à avaler). Après le mélange, laisser quelques instants reposer.

Mon Mar 13 06:57:24 GMT 2017 par BlakLee

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Très bon produit rien à dire

Fri Mar 10 11:23:21 GMT 2017 par CrazyPlaya

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Créapure

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Efficace après une semaine d'utilisation. Vraiment

Thu Mar 02 19:10:25 GMT 2017 par Renald

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efficacité en place

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

5

efficacité au top produit au top ca aide à progresser plus vite surtout quand on est débutant le gout nature est pas très bon à mélanger avec son shaker de whey ou autre je surligne surtout l'efficacité et le rapport qualité prix hors du commun Thanks myprotein

Mon Feb 27 19:14:45 GMT 2017 par ONITSUKA13

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TOP !

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Colis reçu aujourd'hui. J'ai pris goût tropical, le goût est léger et pas désagréable, l'odeur ressemble au Redbull. Je suis plutôt satisfaite du produit !

Va Bien Avec:

Eau

Thu Feb 23 10:24:16 GMT 2017 par Lily

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Creapure® (Monohydrate de Créatine)

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