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Monohydrate de créatine

En comprimés

Arôme
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Quantité
17,59 €

Disponible Expédié normalement sous 24h (jours ouvrables)

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Aperçu

Le monohydrate de Créatine est l'un des compléments les plus populaires pour ceux qui cherchent à augmenter leur force, leur puissance et leur masse maigre.

De nombreuses études ont montré que le monohydrate de Créatine permet au corps de produire des niveaux plus élevés d'ATP - un produit chimique requis pour permettre la contraction efficace des muscles. Des niveaux plus élevés d'ATP conduisent à des améliorations de la force, de la puissance et de l'endurance .

Il a également été prouvé que la créatine monohydrate réduit le temps de récupération global et la récupération entre les accès liés à un exercice intense.

Merci de prendre notre du fait que les étiquettes de ce produits sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur un produit.

Avantages Principaux

  • Qualité pharmaceutique
  • Permet la production d'ATP
  • Susceptible de favoriser des gains de force et de puissance

Dosage suggéré

Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 5 comprimés une à deux fois par jour. Au bout de 8 semaines d'utilisation continue, prendre 1 semaine de repos et recommencer.

Taille de la portion : 5 comprimés

Portions par récipient : 50

Convient aux végétariens et végétaliens

Ingrédients

Créatine monohydrate, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.

Composition nutritionnelle

Portion - 5 Comprimés

Dose par emballage - 50 (250 Comprimés)

Valeurs nutritionnelles typiques

      Par Portion
Créatine Monohydrate     5 g

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.6875

4.6875

(48 Avis Clients)

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Réaction Bizarre de mon Corps ?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Bonjour , Je suis à mon 5 ème jour d'utilisation de ce produit et ce qui me marque d'entré de jeu c'est l'augmentation importante de la quantité d'urine dans les heures qui suivent la prise de ce produit , j'aimerai savoir si cela est normal ou si c'est du a une mauvaise réaction de mon corps Sinon bien sûr je confirme une augmentation de la récupération de mes muscles : le lendemain beaucoup moins de signe et sensation de fatigue Ps : je prends 5 comprimé juste après la séance avec 3 comprimé de bcaa plus et d la whey Merci pour la réponse

Tue Oct 17 20:29:16 BST 2017 par Julien simple

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Le traitement de la commande a été très bon. Le produit, gros cachets à casser avant d'avaler, va bien: je me sens moins fatigué et j'ai de bien meilleures sensations. Je charge moins qu'avant l'été mais cela va revenir vite. Je le mixe avec BCAA+

Va Bien Avec:

BCAA+

Tue Oct 17 07:04:14 BST 2017 par JB

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Monohydrate de créatine

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

J'ai acheté ce produit y'a environ 2 semaines et je ressent déjà les effets : plus de force plus de repete je soulève plus lourd chaque semaine . Aucun gout . Par contre la gélule un peu grosse . Super produit .

Sat Jul 08 15:26:59 BST 2017 par Tonydu59

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Très bon produit. Ne pas porter confusion ! Dans un cachet il y a 1 gramme, malgré la taille impressionnante, non pas 5 gramme comme on pourrait le croire.

Fri Jun 09 11:44:44 BST 2017 par Azuras

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Super et Rapide

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Merci pour la rapidité du colis et pour les Tic Tac ! Facile à avaler même si les gélules sont assez grosses j'en prend 3 par jour pendant les repas hâte de voir les résultats ce n'est que le début

Va Bien Avec:

Beaucoup d'eau

Sat May 13 13:36:03 BST 2017 par Sasa

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Très bien

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Je prend la créatine avant et après l'entraînement. 2 cachets avant 3 après. Gain de performance. Je le prend avec mon shaker de BCAA avant l'entraînement et avec mon gainer après. Facile à avaler

Va Bien Avec:

BCAA mangue et hard gainer choco

Wed Dec 07 09:54:54 GMT 2016 par Nico

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Efficace !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Première prise de créatine pour mes séances fullbody qui sont très fatigantes. 2 gélules 30 minutes avant, et une de suite après avec un shaker protéiné. Effets ressentis : Poids soulevés plus lourds pendant la séance, je me sens moins fatigué après la séance. à voir sur la durée. Satisfait de cet achat ! Et les gélules s'avalent facilement malgré la taille !

Sat Dec 03 13:30:49 GMT 2016 par decnrf

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Magnifique

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Ca fait 1 mois que j'en utilise et je ne fais qu'exploser mes performances. Rien à dire excellent.

Sat Nov 26 16:13:23 GMT 2016 par Ayman21

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SUPER

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

3

j'utiliser le produit en poudre et j'ai voulu tester en gélules. Beaucoup plus simple à utiliser, et pas de prise de tête pour le dosage. Pour le résultat je trouve un gain de force et une augmentation des séries. Bref, bon produit, je recommande.

Tue Aug 09 01:04:48 BST 2016 par Robin64

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super, beaucoup plus facile a prendre que la poudre qui nécessite un smoothie/jus ou eau, et qui a un certain gout, et ne se mélange pas complètement. Quand à la taille de la gélule, elle est peut-être grande, mais la forme fait que c'est très facile à avaler. Vraiment parfait.

Mon Jul 25 20:59:03 BST 2016 par evagn

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Très bien!

Avis General :

4

Très bon produit assez efficace! Seul bémol, les tablettes sont assez grosses et difficiles à ingérer pour certains

Va Bien Avec:

Une grosse gorgée de liquide

Wed May 25 14:08:44 BST 2016 par el_cookS

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Bon Produit

Avis General :

5

Efficacité:

5

Bon produit que je recommande. Jour de trainning > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas + 1 comprimé 30 min avant séance et 1 comprimé après / jour repos > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas. Sport pratiqué > MMA / Muscu / VTT

Va Bien Avec:

Impact Whey / BCAA

Tue May 10 11:57:45 BST 2016 par Niko B

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Bien

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Le produit semble efficace avec de bons résultats sur les perfs. Dommage qu'il y ai autant de poudre dans le pot.

Tue Mar 29 20:32:17 BST 2016 par joebarsteph

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Creatine

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Bon produit, les pillules sont un peu difficile a prendre mais il suffit de les couper en 2.sinonc est parfait

Thu Jan 28 17:36:57 GMT 2016 par Tmax

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parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

très bon résultat et permet d'avoir un meilleur effort

Goes Well With:

créatine

Mon Dec 21 12:55:41 GMT 2015 par pierre

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très bien

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon produit avec de bons résultats. Permet de ne pas ressentir la fatigue.

Goes Well With:

créatine

Mon Dec 21 12:54:29 GMT 2015 par pierre

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creatine monohydrate

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Produit efficace tant pour l'endurance que pour la force et la récupération. Je le recommande. Idéal en comprimés pour le prendre dans la journée avec de l'eau

Goes Well With:

A prendre aussi après entraînement avec whey prot

Tue Nov 03 12:25:44 GMT 2015 par titinou43

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Fait le Job

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Les cachetons sont vraiment gros, attention aux petites gorges! En terme d'efficacité très difficile de se prononcer mais je ne note aucun effet indésirable type rétention d'eau ou problèmes urinaires (reins sensibles) ce qui n'a pas toujours été le cas avec des produits d'autres marques. Je recommande.

Tue Oct 13 13:15:45 BST 2015 par Arthur H

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nickel !

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

efficacité garantie,j'en prend 5 par jour,a raison de 4 a 5 séance de muscu en salle,je prend grave plu lourd et prise de poid . tip top,n’hésiter pas.

Goes Well With:

impact whey isolate Xtreme hard gainer

Wed Jun 03 22:16:40 BST 2015 par philF

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excellent

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Efficacité garantie, séance plus intense, fatigue moindre. Je recommande.

Fri May 08 11:49:51 BST 2015 par phil

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