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Alpha Men - Comprimés multivitaminés
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Alpha Men - Comprimés multivitaminés Avis de clients
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Vraiment bien
5Bien mieux après et entre chaque séance (running environ 30kms par semaine )Va Bien Avec:Un verre d'eau
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Impeccable
5J'ai toujours été assez dubitatif concernant les vitamines , en lisant les différents avis je me suis dit pourquoi pas . J'en prend depuis environ un mois , et je ressens un réel gain d'énergie et de tonus . Je suis beaucoup moins fatigué , j'arrive à me motiver plus facilement alors qu'avant j'avais tendance à me "trainer". Je m'endors plus facilement , mon sommeil est meilleur je me sent moins vaseux le matin , ce qui booste encore un peut plus l'effet des vitamines . Je prend en complément de la spiruline le matin et le soir une gélule d'Oméga 3,6,9 A titre perso je suis extrêmement satisfait de leur effet .Va Bien Avec:Spiruline Omega 3,6,9
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bien
5bon produit même par rapport à d'autres multivitamines beaucoup plus chères.Va Bien Avec:omega 3, CLA,
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Complet sauf dosage ratio magnésium
4Je prends ce multivitamines depuis environ 2 mois, mais je vais faire une pause, car en relisant certains avis on voit en effet que le magnesium et notamment son dosage n'est nullement indiqué et qu'il manque par rapport au taux élevé de calcium. Je souffre en effet depuis la prise de ce supplément de spasmes des paupières, qui persistent malgré la prise de magnesium en supplément. Il semble donc que cela m'occasionne un dérèglement minéral.
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good mais urine coloree
4Si vitamines sont très efficace cependant mon urine jaune fluo quand je l'ai pris hormis ce petit détail cosmétique pratique efficace
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Impressionant.
5Physiologie : Homme, 17 ans, ne pratique aucun sport. 170cm, 70kg. Utilisation : Études, concentration en cours, sur les devoirs et révisions. Durée d'utilisation : 7 jours. 2 pilules prise le matin et le soir avant de ce coucher. Temps d'apparition des effets au premier contact : 3 jours avec une prise régulière. Symptome : - fatigue après le réveil - envie de dormir après le repas - manque d'énergie le soir - saturation de la concentration limitée à 3-4h max par jour - vision en effet "tunnel" avec un manque d'énergie et de concentration Effets : - plus aucune fatigue ressentie que ce soit le matin ou le soir. - concentration accrue peu importe la journée - réveil sans effet de fatigue/lag - boost d'énergie Effets indésirables : - urine parfois jaune fluo/gilet jaune - boost d'énergie trop important/non contrôlé lorsque aucune activité cérébrale ou physique conséquente est faite pendant la journée Autre : - césure du rythme de la prise (ne pas prendre sa pilule le soir par ex.) rend le réveil difficile comme avant la prise de la pilule - perte de poids notable lorsque utilisé avec une alimentation légère (passage de 75 à 70kg en quelques jours en mangeant peu : non conseillé) - baisse significative du rythme cardiaque (90bpm au repos avant la pilule et 75bpm après) Résumé : Je conseille fortement la prise de cette pilule si vous êtes constamment fatigués ou si vous avez du mal à vous concentrer. Je cherchais un nootropic qui pourrait me rendre plus concentré, moins fatigué et plus endurant. Les molécules qui m'intéressent le plus dans Alpha Men sont les 3 suivantes : - Acide folique - Vitamine B6 - Vitamine B12 J'ai choisi Alpha Men car c'est le seul batch que j'ai pu trouver qui présente ces trois molécules sans complexe de vitamine B. Cette combinaison de molécules me permet de rester concentrer, je ne connais pas les autres molécules. J'apprécie également le prix qui est très petit et accessible pour un lycéen comme moi. /!/ Tous les effets ressentis positifs ou indésirables ont étés constatés sur une période d'une semaine couplé avec deux pilules de Magnésium et Zinc. /!/ Va Bien Avec:// Magnésium et Zinc. Une ou deux pilules le soir, avant de dormir. -> Attention : Le sommeil est lourd lorsque vous prenez deux pilules le soir et il se peut que vous dormiez trop. Je baisse ma consommation de deux à une pilules à partir d'aujourd'hui. // Caféine. 100mg. A utiliser lorsque jugé nécéssaire. Prise occasionnelle. -> Je recommande d'utiliser 100mg de Caféine(coupez une pilule de 200mg en deux) si il vous arrive de couper par inadvertance votre rythme de prise d'Alpha Men. La caféine reste 6h dans votre corps. Restez vigilant et ne brisez pas votre cycle de sommeil. Je ne recommande pas de prendre de la caféine le matin car Alpha Men retire déjà l'effet de lourdeur au réveil et le cerveau est censé être le plus performant le matin. La caféine est à prendre si vous êtes contraint de faire une nuit blanche. Je vous conseille tout de même de dormir : votre cerveau à besoin de traiter les informations de la journée. Les effets d'Alpha Men après une nuit blanche me sont inconnus : à suivre. // L-Theanine 200mg pour 100mg de caféine (ratio 2:1 recommandé) Si la caféine à trop d'effet sur vous, vous pouvez annuler l'effet en prenant de la L-Theanine (disponible uniquement en poudre sur myprotein). La L-Theanine vous rends plus concentré mais à pour effet de vous rendre trop calme. Vous pouvez annuler cet effet avec de la caféine. A noter que vous pouvez prendre un café normal mais le dosage ne sera pas précis. N'oubliez pas d'expérimenter avec divers dosages, nous sommes tous différents. Et surtout n'oubliez pas la plus importante des pilules : le sommeil. P.S : Si vous êtes étudiants, utilisez la méthode Pomodoro et apprenez comment votre cerveau fonctionne : ça vous changera la vie. Je vous recommande de lire/regarder les vidéos de la chercheuse Barbara Oakley.
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Bonne vitamines
4bon rapport qualité/prix ,comprimé un peu gros pour l'avaler le croqué avant.👍
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Top
5J'ai commencé l'alpha-men il y a trois mois et je ne m'en pas serais plus.dès le matin je prends u'e cellule et 10min après c'est le coup de fouet génial. Une cellule en plus le midi pour être d'attaque a l'entrainement de 17h et c'est parfait. Je suis aussi carencé en b12 ce qui me remet d'équerre. Je le conseil vraiment a tout le monde même pour les gens qui ne pratique pas de sport. M'y protéines toujours au topVa Bien Avec:omega3 impact whey isolat
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Excellent produit
5Super vitamine. Vraiment efficace.
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Très satisfait
4Probablement les meilleures vitamines du site
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