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Alpha Men - Comprimés multivitaminés
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Alpha Men - Comprimés multivitaminés Avis de clients
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De l'énergie ++ en gélule
5Je prends ces vitamines depuis 15 jours maintenant et j'ai grave remarqué leurs bienfaits. J'ai plus d'énergie, moins de fatigue. Pour la prise, je prends uniquement deux gélules le matin avec le petit déjeuner car cela me suffit largement pour tenir toute une journée avec une grosse séance sans être en miette le lendemain.
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Bon multivitamines
4Se multivitaminé et bien c'est seul effet secondaire sont urinaire jaune du à sa grande concentration de vitamine B12 je pense . C'est dommage qu'il n'y ai pas de magnésium dedans .À part ça les effets sont super positifsGoes Well With:Omega 3 et magnésium
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Très complet
5Très bon produit et rapport qualité/dosage/prix excellent ! Recouvre toutes les vitamines et minéraux après une séance.
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Composition équilibrée, c'est rare
4D'après la composition ce complément est plus équilibré que la moyenne des multi-vitamines multi-minéraux en général, et en tout cas nettement plus que ceux disponibles en pharmacie. Quelques produits me semblent toutefois un cran au dessus, notamment le "Men's multi (food based)" de Bi*v*a ou le "Male Multiple" de S*lg*r. Avantages : apport de vitamine A sous forme de bêta-carotène (converti en rétinol en fonction des besoins et sans risque, alors qu'une supplémentation directe sous forme de rétinol peut entraîner une accumulation potentiellement néfaste) ; apports de chrome et sélénium en dosage correct (éléments minéraux souvent absents dans les compléments polyvalents, et les besoins sont tellement minuscules en quantité – environ 0,1mg – qu'il est saugrenu de les prendre en compléments uniques) ; absence de fer (risque d'accumulation néfaste pour les hommes, et supplémentation inutile sauf carence avérée) ; présence de substances non classées parmi les vitamines mais néanmoins intéressantes (flavonoïdes, enzymes...) Inconvénients : dosages importants en calcium et phosphore, constituant une bonne part du poids des gélules (presque 500mg), au détriment de substances plus difficiles à trouver dans l'alimentation, comme les vitamine C et E dont le dosage est en comparaison assez faible pour un complément orienté "performance". La coloration jaune de l'urine est principalement le signe d'un excès de riboflavine (ou vitamine B2, dont l'étymologie se réfère à sa couleur jaune prononcée), ce qui n'est pas dangereux en soi tant qu'on reste dans des dosages raisonnés (les vitamines hydrosolubles en général sont sans danger : l'excès est simplement éliminé dans les urines), mais peut tout de même inciter à réduire le dosage. Le dosage en B2 n'est pas énorme ici (bien que correspondant à neuf fois les "AJR") : il existe des compléments "multi" contenant 75mg de chaque vitamine dite "du groupe B" par gélule, ce qui est certainement du gaspillage sur le plan nutritionnel, mais au moins ça peut dépanner si on se retrouve dans le noir sans lampe torche !
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Mitigé
4C'est un très bon produit, je l'ai commencé il y a 1mois et demi et j'ai ressenti les effet ( vitalité, - fatigué, meilleur rendement en séance, motivation) au bout de 2 semaines et demi.. Je le conseil. Le seul problème c'est le goût ignoble des gélules, parfois à donner des hauts le coeur.. Pour remédié à ça, je les coupe en 2, elle s'avale plus rapidement et on a moins le temps de sentir le goût Goes Well With:Verre de jus d'orange pour limité le goût
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La base journalière complète.
5Je suis très agréablement surpris par ce produit ! Je trouve les gélules faciles à avaler et leur goût très peu prononcé par rapport à des produits similaires. Après 3 semaines sans aucun compléments alimentaires, j'ai démarré celui-ci uniquement pour la première semaine, et je peut vous garantir ses effets sur l'organisme. Plus de tonus le matin, plus de facilité à avoir un sommeil réparateur, un esprit plus clair et des mouvements plus vifs sont au rendez-vous. Combattre l'hiver et trouver la force de s'entrainer tous les jours devient plus facile !Goes Well With:Omega 3 - 6 - 9 Tribulus Terrestris
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Bon produit!!
5Très bon produit, gout un peu, comment dire poliment ... pas a mon gout on va dire. Mais comme toutes les vitamines sur le marché a défaut que celles ci fonctionnent. Moins fatigué le matin et de meilleures humeur lol merci my protein pour se bon produit !!! ;à)
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La forme au quotidien !
5Très pratique, les cachet Alpha Men se prenne au petit déjeuner et j'ai fait le choix de n'en prendre que 2 le matin, je trouve que c'est suffisant, je suis en plein forme ! Pas d'arrière goût et aucun problème de digestion.Goes Well With:Impact Whey Isolate le matin.
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intéressant !!
4Des comprimés intéressant pour l'apport en vitamines et minéraux qu'ils procurent, comme beaucoup ici je sous dose (2 comprimés le matin) mais je trouve ça efficace quand même. Cela me donne la gouache pour la journée. Concernant les effets secondaires en effet l'urine devient jaune fluo ( assez inquiétant au début) mais rien de grave, il faut essayer de boire régulièrement. Produit nikel !
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Bon produit
4Bon produit. La fatigue est moins présente. Pour moi il y a ce qu il me faut en dosage de vitamines pour les besoins journalièrs Après je confirme l effet fluo au toilette. Pourtant je suis a 3litres d eau par jour et un litre de thé vert. Avant c etait blanc de chez blanc et en moins d une semaine l effet fluo est apparu. Pas d autre effet secondaire.
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