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Fructose

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Aperçu

Le fructose est un glucide simple présent dans de nombreux aliments. C'est l'un des trois plus importants sucres sanguins avec le glucose et le galactose.

Plus de détails
Avec un taux glycémique de 40, le fructose se digère très lentement par rapport au dextrose ou à la maltodextrine.

Le fructose est une poudre grossière et granuleuse, à la saveur sucrée, qui se mélange bien à l'eau. Comme le dextrose, il augmente la miscibilité d'autres ingrédients auxquels on le mélange.

Un des principaux avantages de l'utilisation du fructose en complément est sa haute teneur en glucides.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique grand modèle) pèse 59 g.

Merci de prendre note du fait que les étiquettes sur ce produit sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents.

Avantages Principaux

  • Glucide à faible index glycémique
  • Saveur sucrée, se mélange facilement
  • Excellente source d'énergie

Dosage suggéré

Les glucides aident à la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Par conséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d'ajouter une mesure (35 g) à 150-250 ml d'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures suivant l'exercice. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, en provenance de toutes les sources, pour atteindre un apport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses prises au cours des 4 premières heures et pas plus tard que 6 heures suivant l'exercice.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Peut aussi contenir : gluten, soja, lait et œuf.

Sans Arôme : Fructose En Poudre (100%)

Composition nutritionnelle

Portion - 1 grande mesure (50 g)

Portions par contenant - 20 (1kg)

Informations nutritionnelles

  Par 100g Par portion *RI
Energie 1700 kJ/400 kcal 850 kJ/200 kcal 10%
Lipides 0 g 0 g 0%
  dont saturés 0 g 0 g 0%
Glucides 100 g 50 g 19%
  dont sucres 100 g 50 g 56%
Protéines 0 g 0 g 0%
Sel <0.01 g <0.01 g 0%

 

* Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)

Les informations nutritionnelles sont basées sur une version sans arôme du produit, si vous choississez une version aromatisée les valeurs peuvent varier jusqu'à 10%

 

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Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

5.0

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(2 Avis Clients)

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FRUCTOSEZ!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super, à prendre dès 1h avant l'entrainement par petites gorgées et continer tout au long de l'entrainement puis après. Pour 2h d'entrainement je mélange 35g pour une bouteille d'eau que je vais boire sur 4h. Je prends donc une autre bouteille d'eau(sans ajout dedans) pour boire à souhait pendant la séance. Je couple avec 1prise 5g de bcaa 4.1.1. environ 25min avant début de séance et de 5g de bcaa 4.1.1. pendant la séance à environ mi séance! Pas besoin de se casser la tête 2 bouteilles (1fructose,1 eau)1 shaker de 5g de bcaa en poudre prêt à être dissous à la mi séance)... Dans la 1/2h qui suit la séance 30g d'iso pro 97 à la fraise ... c'est mortel ☺ Bilan = infatiguable... Chacun fait comme il lui convient, j'ai trouvé l'équilibre parfait en ce qui me concerne. Bon entrainement

Va Bien Avec:

BCAA 411 ISO PRO97

Sun Jun 19 13:47:57 BST 2016 par

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Fructose

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon produit, Pouvoir sucrant important, moindre IG et se travaille comme le sucre traditionnel.

Va Bien Avec:

Instant oats

Tue May 10 02:14:44 BST 2016 par

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Fructose

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