Flocons d'avoine
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Qu'est ce qu'un flocon d'avoine?
Les flocons d'avoine sont créés quand les grains d'avoine sont passés à la vapeur puis roulés afin d'être écrasés sous forme de flocons. Ce processus stabilise les acides gras présents dans l'avoine, afin qu'ils restent frais plus longtemps, et permet une cuisson plus rapide des flocons. Les flocons d'avoine sont idéaux pour confectionner des porridges avec du lait ou de l'eau.
Quels sont les bienfaits de l'avoine sur la santé?
Les flocons d'avoine contiennent des beta-glucanes qui contribuent au maintien d'un taux de cholesterol normal. Ils permettent en outre de réduire le taux de glucose sanguin après leur absorption.
À qui convient les flocons d'avoine ?
Les flocons d'avoine sont un choix idéal pour toute personne désireuse d'augmenter sa consommation de glucides. Ils peuvent être consommés au petit déjeuner avec de l'eau ou du lait.
Merci de prendre note du fait que les étiquettes de ce produit sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur ce produit.
Avantages Principaux
- Excellente source de Beta Glucanes
- Contribue à la réduction du taux de glucose sanguin après un repas
- Contribue au maintien d'un taux de cholestreol sanguin normal
Dosage suggéré
Les flocons d'avoine sont riches en fibres et contiennent des bêta-glucanes, ce qui en fait le complément idéal de votre régime. A déguster le matin accompagné de l'une de vos garnitures préférées. Il suffit de mélanger une mesure (50g) avec 200ml d'eau ou de lait, et de cuire pendant 2 minutes dans un four micro-ondes. Sur la base d'un four à micro-ondes de 800 W. Avertissement : Le contenu sera CHAUD. Il a été prouvé que le bêta-glucane d'avoine abaissait / réduisait le taux de cholestérol dans le sang. L'hypercholestérolémie est un facteur de risque dans le développement de la maladie coronarienne. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de bêta-glucanes.
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.
Ingrédients
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: soja, lait et œuf.
Sans Arôme: Flocons d'avoine
Composition nutritionnelle
Portion - 1 dosette (50g)
Nombre de portions - 20 (1kg)
Informations nutritionneles
| Pour 100g | Par portion | *AJR | ||
| Energie | 1543 kJ/367 kcal | 772 kJ/ 184kcal | 9% | |
| Lipides | 8.4 g | 4.2 g | 6% | |
| dont saturés | 1.3 g | 0.65 g | 3% | |
| Glucides | 56 g | 28 g | 11% | |
| dont sucres | 1 g | 0.5 g | 1% | |
| Fibres | 9.1 g | 4.6 g | ~ | |
| Protéine | 12 g | 6.2 g | 12% | |
| Sel | 0 g | 0 g | 0% | |
| β-Glucanes | 4.4 g | 2.2 g | ||
* Apport journalier recommandé (8400 kJ/2000 kcal)
Ces informations nutritionnelles sont basées sur la version sans arôme, si vous choisissez une version aromatisée ces valeurs peuvent varier .
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Commentaires de clients
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Résumé
4.655172413793103
(29 Avis Clients)
Flocons d'avoines
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Flocons d'avoine idéal pour le petit-déjeuner ou les collations en prise de masse, je l'admets tout seul c'est pas super bon mais mélanger avec d'autres ingrédients ils sont superbes et ont un indice glycémique plutôt bas, donc on adore.Va Bien Avec:Shaker, bowl cake, banane, etc...
Excellent
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Flocons d'avoine de très bonne qualité convient parfaitement aux porige, barre protéinées et toute recette avec des flocons d'avoine! Ils ne sont pas trop sec.Va Bien Avec:Beaucoup de choses
Super
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Vraiment idéal au petit déjeuné, calée jusqu'au repas du midi pas de grignotage
J'apprécie
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Vas bien avec du lait au petit déj, dans une préparation de pancake ou de pate à crêpes. Bonne qualité
Le top
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Vraiment vraiment bon gout !! Rien que l'odeur quand on ouvre le sachet nous donne envie. Vraiment pas déçu, je recommande à tous ses flocons d'avoine.Va Bien Avec:Du lait
Flocons d'avoine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Deuxième fois que commande , Super produit rapport qualité prix au top merci myprotein Va Bien Avec:Du lait ou de l'eau ou en recettes selon les goût de chacun
Flocons d avoine
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Très bon goût mais un peu dur, il faut les laisser assez longtemps dans l eau pour qu'ils ramollissent je préfère les sans glutenVa Bien Avec:Eau
Incontournable
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
C'est la troisième fois que j'en commande, toujours en version gros sac parce que ça descend vite! A mixer pour faire des cakes et gâteaux healthy. Rapport qualité prix totalement imbattable!!Va Bien Avec:En version porridge avec de la whey
Le prix !!!
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Prix au kilo incroyable !Va Bien Avec:Fromage blanc, sirop d'érable
exellent
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Très bon produit, bonne assimilation dans un liquide bien chaud, fromage blanc battu et yaourt liquide.Va Bien Avec:fruits secs
Satisfait
Avis General :
Goût:
Efficacité:
Tres satisfait. Rien à reprocher à ces flocons d'avoineVa Bien Avec:Lait, fromage blanc, nature
Avis
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Flocon d'avoine au top les meillieur. Je trouve qu'il sentent tros bon la confiture😱
Bon produits
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Pris au petit déjeuné avec 5 oeufs et mixé et cuit a la crépiere dessus un peu de miel et c'est parfait. Juste pour info je mix tous le sac d'avoine et c'est nikel...Va Bien Avec:oeufs
Parfait
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Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Rien à dire. Je le prends avec un yaourt â la grec, je laisse prendre une petite heure et boum! Je le mange.
Un régale !
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:
Ces flocons d'avoine vont avec tout, le goût est délicieux avec un peu de miel dessus ou du lait de coco, en plus peut être mixé pour la rendre en poudre et faire des recettes(pankakes, gainer...). Conclusion: qu'attendez-vous ? achetez !Va Bien Avec:eau, lait de soja et coco
Très bons
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Goût:
Efficacité:
Pour avoir testé plusieurs flocons d'avoines différents ceux-là ont vraiment bon goût et de qualité supérieure. Quelques réserves cependant au niveau du prix qui reste relativement élevé pour des flocons d'avoines et le manque de véritables informations quant à la provenance du produitVa Bien Avec:Lait de soja + Impact Whey
Excellent
Avis General :
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Goût:
Efficacité:
Très bonne qualité. Je prends 2 doses le matin avec du lait et un peu de sucre. C'est un vrai coupe-faim. L'emballage est parfait aussi. Merci MyProtein!Va Bien Avec:Lait
Top Flocon d'avoine
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Efficacité:
Je vous remercie pour se produit de qualité il m'as beaucoup servit se moi si et je compte bien en racheter sur myprotein !!!!! Encore merci !!!!Va Bien Avec:De l'eau ou du lait mais plus avec de l'eau.
Excellent produit
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Goût:
Efficacité:
Enfin des flocons d'avoine qui ont du gout! Excellent produit. Goes Well With:Porridge, bowlcake
Excellent!
Avis General :
Goût:
Pour avoir acheté des flocons d'avoine de diverses provenances dont bio,ces flocons d'avoines sont vraiment de bonne qualité. En ouvrant le paquet,on voit de suite de beaux et gros flocons. Question goût rien à dire. Je m'en sers pour faire le granola maison de Myprotein et ma femme pour faire des cookies maison et c'est un régal.
Flocons d'avoine
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