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Energy balls | Recette facile Myprotein

Energy balls | Recette facile Myprotein

Vous êtes à la recherche d’un snack healthy ? Vous n’avez pas le temps de passer des heures à cuisiner ? Ne bougez pas, on a ce qu’il vous faut ! Une recette facile de délicieuses Energy Balls.

Avec seulement trois ingrédients, elles sont faciles à réaliser et elles conviendront parfaitement pour combler les petites faims sans pour autant porter atteinte à votre diète.

Pour une dizaine d’Energy balls :

 


Ingrédients


 

120g de son d’avoine
80g de beurre de cacahuète
20g de graines de chia

 


Recette facile d’Energy Balls


 #1 Dans un récipient, versez le son d’avoine et les graines de chia.

#2 Mélangez le tout.

#3 Ajoutez le beurre de cacahuète et mélangez énergiquement afin de rendre la préparation homogène.

#4 Formez des petits billes dans la paume de vos mains.

#5 C’est prêt !

Notre petit conseil : A consommer rapidement.

 

Ces Energy balls iront parfaitement comme un snack healthy notamment après votre entraînements d’abdo.

 


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