Blouson au Sommet est un YouTuber qui était autrefois omnivore comme la majorité d'entre nous. Après quelques années à pratiquer la musculation avec un régime traditionnel, il décide il y a 4 ans de sauter le pas. Il devient progressivement végétalien en supprimant de plus en plus des aliments d'origine animale.
Sachant que les vegzan peuvent avoir certaines carences comme la vitamine B12 ou bien même la créatine qui est abondante dans les viandes rouges, la supplémentation peut s'avérer être intéressante.
C'est alors là que notre gamme Myvegan s'avère utile (découvrez la gamme en cliquant ici)
Découvrez le top 5 des compléments à utiliser par les végétaliens (ou les personnes voulant changer leur alimentation)
https://www.youtube.com/watch?v=HzWzdESPXWE
Une journée dans l'assiette d'un vegan | Avec Blouson au Sommet
Qui a dit qu'on ne pouvait pas prendre de muscle en étant vegan ?
Les compléments vegan
Nos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.
Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.
Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.
