Toutes les semaines, chaque jeudi soir à 18h, nous sortons une nouvelle vidéo sur notre chaîne YouTube. Vous retrouverez des vidéos éducatives à propos de la nutrition, de l’entraînement, grosso modo : tout ce dont vous avez besoin pour poursuivre votre quête de perfectionnement physique et mental.
Blouson au Sommet est un YouTuber qui était autrefois omnivore comme la majorité d’entre nous. Après quelques années à pratiquer la musculation avec un régime traditionnel, il décide il y a 4 ans de sauter le pas. Il devient progressivement végétalien en supprimant de plus en plus des aliments d’origine animale.
Sachant que les vegzan peuvent avoir certaines carences comme la vitamine B12 ou bien même la créatine qui est abondante dans les viandes rouges, la supplémentation peut s’avérer être intéressante.
C’est alors là que notre gamme Myvegan s’avère utile (découvrez la gamme en cliquant ici)
Découvrez le top 5 des compléments à utiliser par les végétaliens (ou les personnes voulant changer leur alimentation)
La précédente vidéo YouTube avec Blouson au Sommet
Une journée dans l'assiette d'un vegan | Avec Blouson au Sommet
Qui a dit qu'on ne pouvait pas prendre de muscle en étant vegan ?
