Inquiet que passer au vert pourrait entraver vos progrès en matière de forme physique?
Nous sommes heureux de vous confirmer que vous pouvez toujours atteindre vos objectifs et même les dépasser sans l'aide de produits d'origine animale. C’est juste une question de savoir comment alimenter son corps avec des produits d'origine végétale.
Avoir une alimentation saine et équilibrée est la clé – et ces suppléments de haute qualité sont là pour vous faciliter la tâche. Si vous végétalien, essayez nos favoris:
Les protéines et acides aminés
Clear Vegan Protein
Notre Clear Vegan Protein est une véritable innovation dans le monde de la nutrition sportive : avez-vous déjà goûtée une protéine à bases de plantes ayant un goût de jus de fruits?
Nous avons exploité tous les bienfaits de l’isolat de protéines de pois, infusé de vrais fruits et rajouter des vitamines B afin de créer une alternative légère, savoureuse et fruitée aux boissons protéinées traditionnelle.
Chaque portion délicieuse est remplie de 10g de protéines, qui aident à développer et à maintenir les muscles ce qui est important quel que soit votre objectif.
Vegan Blend
Vous cherchez à faire de sérieux gainz verts? Vous êtes au bon endroit. Le mélange de protéines Vegan est composé de trois protéines respectueuses des animaux: l’isolat de protéines de pois, la protéine de chanvre et la protéine de riz brun – et ne contient ni soja ni produits laitiers.
Les protéines sont essentielles à la croissance et au maintien de la masse musculaire, que vous travailliez quotidiennement ou non.1 Ainsi, avec 22 g de protéines par portion, cette formule est un complément idéal à votre alimentation, quels que soient vos objectifs de santé et de remise en forme2.
De plus, des fibres supplémentaires pré et probiotiques sont idéales pour garder votre système digestif sur la bonne voie3.
Nous avons également ajouté DigeZyme®, un mélange d'enzymes développé par nos experts qui permet de décomposer facilement la protéine en acides aminés.2 Nous y avons ajouté des fibres supplémentaires pré- et probiotiques – idéales pour garder votre système digestif sur la bonne voie.3
Isolat de Protéine de Soja
Si vous vous demandez comment intégrer la protéine tout en la maintenant végétale, alors l’isolat de protéine de soja est la réponse à vos prières de powerlifter. Il y a 27 g de protéines dans une seule portion, ce qui est en fait plus que certaines protéines de lactosérum – qui savait qu'un haricot pouvait en contenir autant?
En utilisant du soja dégraissé dans un processus innovant, nous obtenons un mélange à 90% de protéines qui minimise également les glucides et les graisses, ce qui évite toute déception.
BCAA en poudre Vegan
Nos Acides Aminés BCAA Vegan proviennent d'ingrédients à base de plantes et utilise un processus de fermentation microbienne.
Les acides aminés à chaînes ramifiées (BCAA) sont les éléments qui constituent la masse musculaire et un excellent moyen faible en calories pour augmenter votre apport en protéines lorsque vous êtes en déficit. Leur autre avantage étonnant est que vous pouvez les avoir à peu près à tout moment. Vous pourrez les consommer avant, pendant ou après votre entraînement pour développer vos muscles et vous sentir en pleine forme.
Compléments à base de plantes
Tout est dans le nom – ces compléments regorge de nutriments pour apporter un coup de fouet dans votre journée.
Ces extraits fournissent également d’excellentes sources de vitamines et de minéraux. Profitez des avantages de la vitamine C, B12 et K dans un mélange qui peut être ajouté à votre smoothie matinal préféré. Les arômes fruités, édulcorés à la stevia, la rendent savoureuse et nutritive.
Les snacks
Cookie protéiné Végan
Rien de tel que de s’abandonner à une sucrerie au chocolat noir. Malheureusement, les friandises à base de plantes ne sont pas toujours faciles à trouver– voici donc notre offre délicieuse. Le Baked Cookie Vegan est riche en protéines, entièrement à base de plantes et fait avec du chocolat noir fondant de première qualité.
Sucré avec de la stevia et contenant un punch protéiné de 13 g, vous n’aurez même pas à vous sentir coupable de le dévorer. Si vous recherchez un dessert encore plus succulent, mettez ce cookie au micro-ondes (sans l'emballage bien evidemment) avec une cuillère de votre beurre de noix préféré.
Carb Crusher Vegan
La Carb Crusher est l'une des meilleurs barres protéinées 100% fabriquées à bases de plantes avec le minimum de sucres afin de vous apporter des protéines à l'occasion d'une collation.
Chaque barre contient des noix et regorge de protéines de pois et de riz : elle constitue ainsi la barre protéinée végétalienne par excellence.
Pea-Nut Square
Notre Barre protéinée Vegan se compose d’un mélange entièrement naturel de protéines végétales, de beurre de cacao de qualité supérieure, d’éclats de chocolat et de noix grillées. Chaque barre contient des noix et regorge de protéines de pois et de riz.
Chaque barre apporte 13g de protéines et 12g de glucides de qualité parfait pour la récupération post-training.
Les vitamines
Les vegan ont plus de chance de manquer de vitamines et minéraux essentiels que l'on ne peut retrouver qu'essentiellement dans les produits d'origines animales.
C'est pourquoi notre gamme de vitamines vegans peut être intéressante pour vous !
Le message à retenir
Il n’a jamais été aussi facile de vous alimenter avec une nutrition performante à base de plantes. Avec de nombreuses options savoureuses, rester mince et vert ne sera plus jamais ennuyeux. Quels que soient vos objectifs, nous avons les suppléments pour vous rapprocher de ces gainz tant désirés.
Pour voir toute la gamme MyveganNos articles sont purement informatifs et ne remplacent en aucun cas l'avis d'un expert médical. Si vous avez des soucis de santé, consultez un professionel de santé avant de prendre des compléments alimentaires ou de changer radicalement votre régime alimentaire.
References
1 Hayes, A., & Cribb, P. J. (2008). Effect of whey protein isolate on strength, body composition and muscle hypertrophy during resistance training. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 11(1), 40-44.
2 Majeed, M., Siva, K. A., Shaheen, M., Priti, V., & Kiran, K. V. (2016). Multi-Enzyme Complex for the Management of Delayed Onset Muscle Soreness after Eccentric Exercise: A Randomized, Double Blind, Placebo Controlled Study.
3 Gibson, G. R., & Roberfroid, M. B. (1995). Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. The Journal of nutrition, 125(6), 1401-1412.
Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.
Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.
