Recettes

Recette: Mousse au Chocolat Hyperprotéinée

Certes Pâques est passé, mais pourquoi ne pas continuer à se faire plaisir avec de bons desserts aux chocolats sans trop de calories et hyper protéinés !

 

INGREDIENTS

  • 15g de chocolat pâtissier
  • 10g Whey chocolat (brownie, noix selon les gouts)
  • 2 blancs d’œufs
  • 1 jaune
  • 1 pincée de sel

 

PREPARATION

  • Faire fondre le chocolat avec un petit peu d’eau au micro-onde
  • Mélanger le jaune d’œuf avec le chocolat fondu puis ajouter et mélanger la whey au chocolat
  • Monter les blancs en neige avec une pincée de sel
  • Enrober délicatement le mélange précédent avec les blancs d’œufs
  • Réserver au frigidaire 2h.

chocolate-orange-mousse-recipe-1

Macros
Calories: 210 Protéines: 20g Lipides: 11g Glucides: 10g

 

 

Pas de tags



Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


TOUTES NOS REDUCS et PROMO ! Cliquez!