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Recette Dessert Paleo – Mousse au Chocolat à l’Orange et Avocat

Rapide, simple et super crémeuse cette mousse est parfaite en dessert ou pour une collation !

Vous pouvez aussi l’essayer glacée !

 

Ingrédients pour notre Mousse au Chocolat

 

1 + ½  C.S  de poudre de cacao Myprotein

100g d’Avocat

Le jus de 3 quartiers d’orange

50ml de lait de coco en conserve

 

Préparation pour notre mousse au chocolat

 

1-      Préparez l’Avocat en enlevant la peau et en plaçant la chaire dans un blender

2-      Ouvrez la conserve de lait de coco et ajoutez cela dans le blender

3-      Ajoutez la poudre de cacao et l’extrait d’orange

4-      Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne épais et onctueux puis transvasez dans un verre. Placez au réfrigérateur pendant 2heures

Vous pouvez la conserver au frigo pendant 2 à 3 jours

 

Régalez-vous !

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Macros basés sur 2 portions

 

Calories – 157

Glucides – 7g

Dont sucre – 1g

Lipides – 14g

Protéines – 3g

 

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camille thiebaut

camille thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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