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Recettes

Recette : Milkshake Protéiné Faible en Sucre !

Ce milkshake est tellement bon et consistent qu’il vous remplira le ventre pour quelques heures sans augmenter apports de calories, sucres et lipides. Alors ne faiblissez pas en conduisant devant mcdo, rentrez chez vous et en deux minutes régalez-vous avec ce milkshake protéiné !

Ingrédients pour Milkshake Protéiné (une personne)

  • 2 Mesures de Caséine Myprotein à la Fraise
  • 250ml de Lait d’amande ou de lait de coco
  • Une poignée de glaçons

Temps

Temps de préparation: 5 minutes

Préparation pour Milkshake Protéiné

  1. Dans un blender mettez tous les ingrédients et mixez jusqu’à ce que le mélange devienne moelleux.
  2. Ajoutez un peu de lait ou d’eau si vous pensez que le milkshake est trop épais.
  3. Servez Frais !

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Macros pour un milkshake

Calories – 225

Lipides – 6g

Protéines – 40g

Glucides – 4g

Dont sucre – 2g

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ALORS ESSAYEZ CELLES-LÀ:

Recettes

Milkshake Ananas - coco

2017-01-27 16:24:25Par Myprotein

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Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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