Recettes

Recette : Milkshake Protéiné Faible en Sucre !

Ce milkshake est tellement bon et consistent qu’il vous remplira le ventre pour quelques heures sans augmenter apports de calories, sucres et lipides. Alors ne faiblissez pas en conduisant devant mcdo, rentrez chez vous et en deux minutes régalez-vous avec ce milkshake protéiné !

 

Ingrédients pour Milkshake Protéiné

 

2 Mesures de Caséine Myprotein à la Fraise

250ml de Lait d’amande ou de lait de coco

Une poignée de glaçons

Préparation pour Milkshake Protéiné

Dans un blender mettez tous les ingrédients et mixez jusqu’à ce que le mélange devienne moelleux.

Ajoutez un peu de lait ou d’eau si vous pensez que le milkshake est trop épais.

Servez Frais !

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Macros pour un milkshake

 

Calories – 225

Lipides – 6g

Protéines – 40g

Glucides – 4g

Dont sucre – 2g

 

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Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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