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Recette d’un SUPER porridge rempli de super-aliments !

Boostez votre réveil avec cette recette exclusive et vivifiante de porridge à base de super-aliments!

Un sachet de Superfood Porridge est confectionné à base d’ingrédients aux valeurs et bienfaits nutrionnels importants comme : le pollen, la maca, de l’extrait de thé vert, du lin et du chia. Ces aliments sauront comment bien vous faire démarrer la journée !

 

Retrouvez les valeurs nutritionnelles de la recette à la fin !

 

Quantité: 1

 

Ingrédients

Pour la garniture:

porridge rempli de super-aliments

Préparation du SUPER porridge

 

  1. Préparez votre porridge de super-aliments en ajoutant dans un bol le sachet de Superfood Porridge Active Woman et 150 à 200ml de lait ou d’eau. Faites chauffer au four à micro-ondes pendant 2 minutes en remuant entre temps.
  2. Passons à la décoration ! Disposez de la manière dont vous le souhaitez les différents ingrédients du topping. En cercle, en ligne, tous mélangés, c’est vous qui décidez mais n’hésitez pas être original !

 

Pour vous le porridge au petit-déjeuner, c’est fréquent ou jamais ?

Dites-le nous en commentaires  !


Complétez cette recette avec notre recette exclusive et saine de snack : Fudge au triple beurre de noix !

Recette d’un SUPER porridge rempli de super-aliments !

Valeurs Nutritives

Quantité par portion

calories 402kcal 234 Calories Totales sous forme de lipides
% Valeurs Journalières *
Lipides26g40%
Glucides61g20%
Protéines19g38%


Jennifer Blow

Jennifer Blow

Créatrice Recettes

Jennifer is our editor and qualified AfN nutritionist. She loves hill walking and cycling, loathes bad science, and loves proving healthy eating doesn’t equal plain, boring, and a lifetime of hunger.


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