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Recette d’un SUPER porridge rempli de super-aliments !

Boostez votre réveil avec cette recette exclusive et vivifiante de porridge à base de super-aliments!

Un sachet de Superfood Porridge est confectionné à base d’ingrédients aux valeurs et bienfaits nutrionnels importants comme : le pollen, la maca, de l’extrait de thé vert, du lin et du chia. Ces aliments sauront comment bien vous faire démarrer la journée !

 

Retrouvez les valeurs nutritionnelles de la recette à la fin !

 

Quantité: 1

 

Ingrédients

Pour la garniture:

porridge rempli de super-aliments

Préparation du SUPER porridge

 

  1. Préparez votre porridge de super-aliments en ajoutant dans un bol le sachet de Superfood Porridge Active Woman et 150 à 200ml de lait ou d’eau. Faites chauffer au four à micro-ondes pendant 2 minutes en remuant entre temps.
  2. Passons à la décoration ! Disposez de la manière dont vous le souhaitez les différents ingrédients du topping. En cercle, en ligne, tous mélangés, c’est vous qui décidez mais n’hésitez pas être original !

 

Pour vous le porridge au petit-déjeuner, c’est fréquent ou jamais ?

Dites-le nous en commentaires  !


Complétez cette recette avec notre recette exclusive et saine de snack : Fudge au triple beurre de noix !

Recette d’un SUPER porridge rempli de super-aliments !

Valeurs Nutritives

Quantité par portion

calories 402kcal 234 Calories Totales sous forme de lipides
% Valeurs Journalières *
Lipides26g40%
Glucides61g20%
Protéines19g38%


Jennifer Blow

Jennifer Blow

Créatrice Recettes

Jennifer is our qualified AfN nutritionist, inspiring you with her tried-and-tested recipes and handy food hacks. She loves hill walking and cycling, loathes bad science, and loves proving healthy eating doesn’t equal plain, boring, and a lifetime of hunger.


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