RECETTES
Overnight porridge en 2 façons | Myprotein x Vita Coco
Nous vous proposons 2 nouvelles façons délicieuses de nourrir votre dépendance à l'eau de coco.
https://youtu.be/yzgjGbHq3cg
Ingrédients
- 75g d'avoine
- 1 scoop d’Impact Whey Protein (Chocolat Onctueux)
- 200 ml d'eau de coco pressé Vita Coco
- 1 cuillère à soupe de yaourt grec
- 1 cuillère à café de pépites de chocolat
- 1 cuillère à café de coco séché
- 75g d'avoine
- 1 scoop de Clear Whey Isolate (Mangue Et Noix De Coco)
- 200 ml d'eau de coco pressé Vita Coco
- 1 cuillère à café graines de chia
- 1 kiwi (tranché)
- Morceaux de mangue
- Noix de coco séchée
Préparation
- Pour les deux recettes, ajoutez l'avoine, la poudre de protéines et l'eau de noix de coco pressée Vita Coco dans un récipient refermable ou un bol. Si vous préparez le Tropical, ajoutez également des graines de chia pour encore plus de plaisir.
- Remuez bien le tout et laissez refroidir au réfrigérateur pendant une nuit.
- Lorsque vous êtes prêt à manger, versez la moitié du mélange dans un bol et conservez l'autre moitié au réfrigérateur pendant un autre jour. Ajoutez vos garnitures – puis tombez à la renverse !
29,99 €
12,99 €
Informations nutritionnelles
| Calories | Protéines | Glucides | Lipides | |
| Chocolat | 251 | 16,1 g | 28,3 g | 6,7 g |
| Tropical | 276 | 15,8 g | 37,7 g | 6,2 g |
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05/28/2020 Par Lauren Dawes
Anthony Ramos La rédac
Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.
Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.
