Recettes

Mocktail de mangue, pêche et BCAA

 

Vous cherchez de quoi vous rafraîchir et vous détendre après votre training ? Pourquoi pas un mocktail pêche et mangue avec des BCCA ? Retrouvez les macros à la fin de la recette !

 

Voilà de quoi vous rafraîchir et récupérer de votre training !

 


Ingrédients du mocktail

 

? 1 scoop de BCAA (saveur pêche et mangue).
? Une dizaine feuilles de menthe fraîche.
? 1/4 de mangue (coupée en morceaux).
? 1/2 citron vert (coupé en 4 tranches).
? Une grosse poignée de glace pilée.
? De l’eau pétillante.

 


Préparation du mocktail

 

  1. Dans un verre, placez la mangue, la menthe et les BCAA puis écrasez grossièrement le tout avec une cuillère.
  2. Pressez 2 tranches de citrons verts et ajoutez-le au verre, puis mettez-y les 2 autres tranches entières.
  3. Remplissez la moitié du verre avec de la glace pilée et l’autre moitié avec de l’eau pétillante.
  4. Mélangez de nouveau à l’aide d’une cuillère.
  5. C’est prêt !

 

Bon Appétit !

 

Mocktail aux BCAA's

 

LES MACROS
Kcal Protéines Glucides Lipides
60 1g 16g 0g

 

Vous pouvez aussi tester notre limonade maison aux BCAA‘s !

 



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La rédac


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