Recettes

Gaufres protéinées | Cuisine du Monde

Nous célébrons nos saveurs préférées du monde entier dans notre gamme Cuisine du Monde.

Vous ne pouvez peut-être pas voyager autant que vous le souhaitez pour le moment, mais nous sommes là pour nous assurer que vous pouvez toujours profiter des saveurs du monde que vous aimez. Élargissez vos horizons et testez de nouveaux goûts avec notre gamme World’s Kitchen, idéale pour bousculer votre alimentation quotidienne.

Les stroopwafels, un délice bien connu des Pays-Bas, sont composés de gaufrettes réunies par un coeur riche en caramel. Donc, si vous aimez les sucreries, c’est certainement la saveur qu’il vous faut.

Nous avons décidé d’utiliser cette saveur hollandaise classique dans une recette de gaufre protéinée, donc si vous avez la chance d’avoir un appareil à gaufres, vous avez votre nouvelle idée de brunch. Si vous n’en avez pas, premièrement, nous vous recommandons vivement de faire l’investissement, mais deuxièmement, cette pâte fonctionnera également dans une poêle pour faire des crêpes normales.

Ces gaufres moelleuses sont le parfait régal du week-end pour commencer la journée avec une bonne dose de protéines et beaucoup de délices. C’est gagnant-gagnant.

Pour 2 portions

Ingredients

Garnitures :

Méthode

  1. Placez tous les ingrédients dans un robot ou un mélangeur et faites-les fondre jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés et homogènes.
  2. Versez délicatement la moitié du mélange dans votre gaufrier et fermez le couvercle.
  3. Faites cuire pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que le mélange soit bien cuit et commence à dorer.
  4. Répétez l’opération pour l’autre moitié du mélange.
  5. Servez avec vos garnitures préférées – nous avons opté pour du sirop sans sucre, une cuillerée de yaourt et quelques baies fraîches.

Essayez ces autres recettes


Cheesecake glacé protéiné "Eton Mess" | Cuisine du Monde

Recettes

Cheesecake glacé protéiné "Eton Mess" | Cuisine du Monde

Un cheesecake parfait pour les fans de fruits rouges.

2020-09-08 14:44:34Par Lauren Dawes

 



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Auteur et éditrice

Lauren est une diplômée en littérature anglaise originaire du sud de l’Angleterre. Elle a toujours adoré nager et a découvert le pouvoir de la musculation il y a plusieurs années. Elle essaye aussi de s’améliorer chaque semaine lors de ses séances de Yoga.

Les week-ends, elle aime cuisiner ou déguster différents types de brunchs et adore tester de nouvelles recettes avec ses colocataires, surtout depuis qu’elle a perdu ses habitudes d’étudiantes survivant principalement à base de pâtes. Plus que tout, elle croit fermement en un possible équilibre entre Gym et Gin.

Découvrez-en plus sur l’expérience de Lauren ici.


JUSQU'À 60% SUR TOUT LE SITE + 15% EN EXTRA | CODE: VITE & LIVRAISON OFFERTE DÈS 10€ D'ACHAT Profitez-en ici