Recettes

Cookies protéinés de Pâques

Notre barre protéinée à 6 couches au goût de chocolat de Pâques est excellente et mérite une place dans votre panier cette année. Elle contient 20 g de protéines et est également pauvre en sucre.

@healthy_floflo a poussé les choses encore plus loin avec cette recette de cookies de Pâques délicieusement simple, en utilisant des morceaux de la barre à la place des pépites de chocolat.

Retrouvez tout que vous pouvez désirer dans un cookie : une saveur douce et moelleuse. C’est la friandise parfaite pour le long week-end qui nous attend !

Faites-les maintenant !

Pour 12 cookies

Ingrédients

Préparation

  1. Tout d’abord, préchauffer le four à 170°C.
  2.  Transformez l’avoine en farine d’avoine (vous pouvez utiliser de l’avoine instantanée) en la mixant jusqu’à obtenir une poudre fine. Ajoutez la levure chimique, mélangez bien, puis mettez de côté.
  3. Dans un autre bol, mélangez l’huile de noix de coco fondue, le miel, les FlavDrops et l’œuf.
  4.  Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Mettez au congélateur pendant 10 minutes.
  5. Pendant ce temps, coupez la barre en petits morceaux.
  6. Ajoutez les morceaux de barres à la pâte et mélangez bien. Prenez une petite section de pâte à biscuits et façonnez-la avec vos mains de manière à obtenir de petits morceaux ronds.
  7.  Placez-les sur une plaque à pâtisserie et faites-les cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Dégustez-les tant qu’ils sont encore chauds et gluants.

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Compléments Alimentaires

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2021-03-24 16:28:54Par Anthony Ramos

Valeurs Nutritives

Quantité par portion

Calories 116
Total Carbohydrates 13.6g
Protein 4g


Anthony Ramos

Anthony Ramos

La rédac

Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis 1 an. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.

Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.


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