Voici une recette de confiture de goyave qui vous permettra de vous faire des petits déjeuners gourmands tout en ayant votre apport quotidien en BCAA !
Enfin une confiture délicieuse que vous pouvez consommer sans grossir ! Facile à faire, cette recette ne contient que les sucres contenus naturellement dans les fruits !
Ingrédient de la confiture de goyave
✓ 400 gr de fraises.
✓ Le jus d’un demi citron.
✓ 50 gr de BCAA saveur Goyave Brésilienne.
Préparation de la confiture de goyave
- Placez les fraises dans un mixeur et mixez-les de façon a ce qu’elles soient grossièrement hachées.
- Dans une casserole, faites chauffer à couvert et à feu doux les fraises hachées et le jus de citron
- Au bout d’un dizaine de minutes, transférer le tout dans un pot, ajoutez les BCAA et mélangez.
- C’est prêt ! Vous pouvez l’ajoutez à vos dessert ou bien la tartiner sur des toasts de beurre de cacahuète au petit déjeuner !
Bon Appétit !
Macros de la confiture pour une tartine (2 cuillères)
Calories: 31kcal Protéines: 5g Lipides: 2g Glucides:3g
