Nous célébrons nos saveurs préférées du monde entier dans notre gamme Cuisine du Monde.
Vous ne pouvez peut-être pas voyager autant que vous le souhaitez pour le moment, mais nous sommes là pour nous assurer que vous pouvez toujours profiter des saveurs du monde que vous aimez. Élargissez vos horizons et testez de nouveaux goûts avec notre gamme Cuisines du Monde, idéale pour bousculer votre alimentation quotidienne.
Cela doit être notre préféré parmi tous. Oui, nous y sommes allés à fond et avons transformé l’Irish Coffee en un shake protéiné (ne vous inquiétez pas, il est sans alcool).
L’Irish Coffee est un cocktail composé de café chaud, de whisky irlandais, de sucre et d'une garniture à la crème. C’est une boisson hivernale qui est généralement réservée pour les occasions spéciales. Eh bien, vous pouvez maintenant profiter de cette saveur à tout moment de la journée.
Nous avons pensé que nous ferions la friandise protéinée ultime avec cette toute nouvelle saveur dans une recette de truffe ultra-simple. Utilisant juste une poignée d'ingrédients naturels et nos Flavdrops zéro calorie pour un petit goût de vanille, parfait à avoir sous la main lorsque les fringales se font sentir.
Pour 15 truffeshttps://youtu.be/uhfp1mmGgOQ
Ingrédients
- 1 scoop d’Impact Whey Protein (Irish Coffee)
- 200g de chocolat noir 70%
- 200 ml de lait de coco
- 2 gouttes de Flavdrops (Vanille)
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao
Préparation
- Tout d'abord, placez le chocolat noir dans un bol.
- Ensuite, faites chauffer le lait de coco dans une petite casserole à feu moyen. Une fois chaud (mais pas bouillant), versez le lait dans le bol sur le chocolat.
- Ajouter les Flavdrops et l’Impact Whey Protein Irish Coffee. Laisser reposer quelques minutes pour permettre au chocolat de fondre, puis remuer pour bien mélanger.
- Mettez le bol au réfrigérateur et laissez reposer 1 heure. Une fois ferme, utilisez une cuillère et vos mains pour rouler les truffes de la grosseur de balles de ping-pong.
- Saupoudrer ou rouler dans du cacao en poudre, puis savourer immédiatement ou conserver au réfrigérateur pour plus tard !
Informations nutritionnelles
| Calories | 86 |
|---|---|
| Matières grasses totales | 6g |
| Glucides totaux | 7g |
| Protéines | 2g |
Lauren est une diplômée en littérature anglaise originaire du sud de l’Angleterre. Elle a toujours adoré nager et a découvert le pouvoir de la musculation il y a plusieurs années. Elle essaye aussi de s’améliorer chaque semaine lors de ses séances de Yoga.
Les week-ends, elle aime cuisiner ou déguster différents types de brunchs et adore tester de nouvelles recettes avec ses colocataires, surtout depuis qu’elle a perdu ses habitudes d’étudiantes survivant principalement à base de pâtes. Plus que tout, elle croit fermement en un possible équilibre entre Gym et Gin.
Découvrez-en plus sur l’expérience de Lauren ici.
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