Myprotein
La rédac7 années Ago
Simple et Rapide à faire voici une recette appétissante pour un snack post training!
Protéiné et contenant de bon lipides vous allez pouvoir faire plaisir à vos Fitfriends!
Ingrédients pour notre bowlcake noisette/cacahuète
1 c.à.s de whey saveur noisette ou chocolat
30g de flocons d’avoine
20g de son d’avoine
1 c.à.c de beurre de cacahuète
2 c.à.s d’eau
1 oeuf
1 c.à.c de levure chimique
optionnel : éclats de fèves de cacao.
Préparation du Bowlcake
- Dans un bol, mélangez les flocons, le son d’avoine, la whey et la levure.
- Ajoutez l’oeuf et la cuillère de beurre de cacahuè
- Mélangez le tout et ajoutez l’
- Placez le bol au micro-onde pour 2min30 à pleine puissance. Quand les bords du bowlcake se décollent du bol, votre petit-déjeuner est prêt !
Optionnel : Pour plus de gourmandise, ajoutez une cuillère à café de beurre de cacahuète et des éclats de fèves de cacao sur votre bowlcake
Myprotein
La rédac
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.
