Recettes

Recette: Cheesecake Citronné sans Cuisson

Si vous êtes fan de citron, voici un dessert crémeux, léger, et protéiné qui satisfera vos papilles et vos macros. En plus il est super rapide à faire !

Ingrédients

 

30g de Granola Protéiné Myprotein

250g Fromage Blanc

1 Mesure de Impact Whey  Myprotein (Gâteau au fromage citronné)

15g de crème au citron

 

Préparation

 

  1. Mettez le Granola dans le fond du plat à dessert, cela servira de base.
  2. Mélangez le Fromage Blanc et la Protéine ensemble, puis placez le mélange sur le Granola.
  3. Mélangez le citron avec une goutte d’eau chaude, et aspergez sur le fromage blanc et protéine mélange.
  4. Mettez au frigo quelques heures jusqu’à ce que la pâte devienne ferme.
  5. Peut se garder un jour au réfrigérateur.

March07-003-Zonefood0162

Macros basés sur deux portions

 

Calories – 231

Glucides – 20g

Lipides – 4g

Protéines – 30g

Sucres – 16g

 

Pas de tags



Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


TOUTES NOS REDUCS et PROMO ! Cliquez!