Petit Déjeuner Salé et Healthy – Crème d’Avocat sur Toast

Une minute, voir deux pour préparer ce petit déjeuner sympathique. Vous allez nous dire que c’est vraiment une recette toute bête.. et oui mais vous n’y avez peut être jamais pensé avant!

Dégustez notre spéciale recette avocat sur toast – faites le plein de protéines!

Ingrédients pour notre Avocat sur Toast

1 Tranche de Pain Protéiné (Dr Zak)

5g de graines de chanvre BIO décortiquées

50g d’avocat en tranches

Préparation de notre Avocat sur Toast

Toastez votre tranche de Pain Protéiné
Découpez votre avocat en fines petites tranches et étalez les sur votre toast
Saupoudrez avec les graines de chanvre BIO

Régalez-vous!

Macros

Calories: 256 Protéines: 16g Lipides: 12g Glucides: 19g dont sucre: 0g

Alice Pearson

La rédac

Alice Pearson est une nutritionniste associée agréée par l'UKVRN et conseillère accréditée en matière de lutte contre le dopage, ayant obtenu un Bachelor’s of Science en nutrition et un Master’s of Science. Elle s'intéresse particulièrement à l'utilisation des suppléments sportifs pour améliorer la santé, la condition physique et la performance sportive.

Alice a de l'expérience de travail avec des athlètes amateurs et d'élite, notamment en fournissant un soutien nutritionnel au Tranmere Rovers FC et au Newcastle Falcons Rugby Club. Ses conseils en nutrition sont toujours appuyés par des recherches fondées sur des données probantes, qu'elle tient à jour grâce au perfectionnement professionnel continu et à son apprentissage autonome.

Dans ses temps libres, Alice aime voyager, faire du sport et se lire un bon livre.

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