Milk-shake à la framboise | Collation protéinée

Quoi de mieux pour vos collations qu’un bon milk-shake à la framboise ? En voici une recette healthy et protéinée pour vous faire plaisir sans culpabiliser !

Ingrédients du milk-shake à la framboise

✓ 1 tasse de framboises congelées ;
✓ 1 dose de Whey protéine goût fruits d’été ;
✓ Un peu de l’ait d’amande ;
✓ Yaourt à la grecque.

Préparation du milk-shake à la framboise

1. Mixez ensemble les framboises, la whey et le lait d’amande ;
2. Versez dans un récipient et ajoutez un peu de yaourt à la grecque sur le dessus, avec quelques framboises supplémentaires ;
3. C’est prêt !

Bon Appétit !