Recettes

Bowlcake protéiné pomme – cannelle

 

@Fitiscook à encore frappé ! Voici une recette délicieuse de bowlcake protéiné à la pomme et à la cannelle ! Ce bowl cake protéiné sera parfait pour vos petits-déjeuners ou collations !

Qu’attendez-vous pour l’essayer ?

 


Ingrédients du bowlcake protéiné

 

? 2 blancs d’œufs
? 40 g d’avoine instantanée 
? 1 scoop de protéine nature
? 70 ml de lait végétal
? 1/2 pomme
? Cannelle en poudre
? Quelques gouttes de flavdrop vanille

 


Préparation du bowlcake protéiné

 

  1. Coupez la pomme en petit morceaux,
  2. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients en incorporant la pomme en dernier.
  3. Faites cuire au micro-onde pendant deux minutes
  4. Votre bowl cake protéiné est déjà prêt !
  5. Vous pouvez déguster votre bowl cake protéiné seul ou bien accompagné d’un peu de sirop zéro !

 

Bon Appétit

 

bowl cake protéiné pomme

 



Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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