Recettes

Les danettes healthy au chocolat – Par Fitiscook

Par @Fitiscook 

Les danettes ça vous rapelle votre enfance? Et bien voici une alternative un peu plus saine rien que pour vous!

 


Ingrédients pour nos danettes


 

✓  1L de lait d’avoine ( ou autre lait végétal)

✓  60g d’avoine instantanée

✓   5 c.s de sirop d’agave

✓   50g de pastille de chocolat 

 

 


Préparation pour 8 pots


 

1- Commencez par mélanger l’Instant Oats au lait d’avoine, ajoutez le sirop d’agave.

2- Portez à ébullition le mélange deux ou trois minutes.

3- Faites fondre votre chocolat puis mélanger le à la preparation en fouettant bien.

4- Répartissez dans vos petits pots et laisser prendre au frais.

 

Macros pour 8 pots
Calories: 700kcal Protéines: 16g Lipides: 28g Glucides:80g

 

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Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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