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Entrainement

Peut-on progresser sans salle de sport ?

Peut-on progresser sans salle de sport ?
Anthony Ramos
La rédac3 années Ago
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Toutes les semaines, chaque jeudi soir à 18h, nous sortons une nouvelle vidéo sur notre chaîne YouTube. Vous retrouverez des vidéos éducatives à propos de la nutrition, de l'entraînement, grosso modo : tout ce dont vous avez besoin pour poursuivre votre quête de perfectionnement physique et mental.

Cette semaine, notre coach Thomas Rainieri et nous-même vous avons concocté une vidéo sur le sujet de l'entraînement et de la nutrition pendant cette crise sanitaire qui nous touche depuis plusieurs mois. Cette même crise qui nous empêche de nous entraîner régulièrement à cause de la fermeture des salles.

Dans cette vidéo, Thomas vous conseillera les stratégies à mettre en place afin de continuer à progresser avec un minimum de matériel. Car bien que cette crise nous handicape, elle ne doit surtout pas nous décourager, elle doit nous permettre de toujours trouver des stratégies afin de trouver des solutions.

La vidéo 

https://www.youtube.com/watch?v=fk9dkHQoBBg

Anthony Ramos
La rédac
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Anthony Ramos pratique la musculation depuis plus de 5 ans et travaille pour Myprotein depuis plus de 2 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport.

Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entraînement, la nutrition sportive et le monde des réseaux sociaux – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.

myprotein