Le printemps pointe le bout de son nez et, avec lui, les premiers rayons de soleil.
Impossible de ne pas penser à l’été qui se profile petit à petit et qui rappelle à certains leurs objectifs de perte de poids.
Vous pressentez qu’un coup de pouce sera nécessaire ?
Voici une sélection des meilleurs compléments alimentaires pour vous préparer au mieux à la saison estivale, ou simplement rattraper les écarts propres à l’hiver qui se termine.
Compléments alimentaires et perte de poids : le lien
Avant d’aller plus loin, nous tenions à rappeler que l’ensemble des compléments alimentaires que nous présenterons dans cet article n’ont pas vocation à rattraper les dommages occasionnés par une mauvaise alimentation et l’inactivité.
Leurs bénéfices sont réels seulement lorsqu’ils sont associés à une alimentation qui induit une balance énergétique négative et à une pratique sportive régulière. Dans ce cadre, ces compléments alimentaires auront pour intérêt d’accélérer le processus.
Les brûleurs de graisse
Commençons par un classique !
Selon leur composition, les brûleurs de graisse exploiteront divers processus physiologiques utiles à la perte de poids.
Les brûleurs de graisse thermogéniques induisent une augmentation de la consommation d’énergie avec, pour finalité, une augmentation de la température corporelle (thermogénèse). De ce fait, la dépense énergétique est supérieure à la normale (notamment lors d’un effort).