N'oubliez pas qu'il est normal de ne pas se sentir bien parfois. Si vous avez besoin de parler, voici quelques contacts gratuits avec lesquels vous pouvez prendre contact :
Notre association partenaire : l'UNAFAM (Union nationale des amis et familles de malades psychiques)
Ligne nationale : 01 53 06 30 43
Ils ont également ouverts une ligne dédiée (Ecoute-famille) aux familles qui ont un proche en souffrance psychique. Des psychologues conseillent et orientent les familles.
01 42 63 03 03
SOS Amitié
S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre.
SOS Dépression
Cette ligne offre une écoute psychologique ponctuelle et une éventuelle orientation par des professionnels, anonyme et sans jugement, 7j/7 et 24h/24. 08 92 70 12 38 (0.33 cts/min)
SOS Suicide Phénix
Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 7j/7 de 16h à 20h. Numéro national : 0825 120 364 (15ct / min) :
http://www.sos-suicide-phenix.org
Suicide écoute
Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 24h/24, 7j/7 01 45 39 40 00 (prix d’un appel local)
Anthony Ramos pratique la musculation pendant plus de 5 ans. Il suit l’évolution de l’industrie du fitness, ses tendances et ses innovations depuis qu’il s’est passionné par la pratique de ce sport. Durant son temps libre, Anthony aime se rendre à la salle de sport et perfectionner ses connaissances sur l’entrainement, la nutrition sportive et le développement personnel – mais surtout voir ses amis, sa famille et voyager autour du monde.
