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Monohydrate de créatine

En comprimés

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42 Avis Clients

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Aperçu

La Créatine monohydrate est l'un des suppléments les plus populaires pour ceux qui cherchent à augmenter leur force, leur puissance et leur masse maigre.

De nombreuses études ont montré que la créatine monohydrate permet au corps de produire des niveaux plus élevés d'ATP - un produit chimique requis pour permettre la contraction efficace des muscles. Des niveaux plus élevés d'ATP peuvent en fin de compte conduire à des améliorations de la force, de la puissance et de l' endurance .

Il a également été prouvé que la créatine monohydrate réduit le temps de récupération global et la récupération entre les accès liés à un exercice intense.

Merci de prendre notre du fait que les labels sur ce produits sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur un produit.

Avantages Principaux

  • Qualité pharmaceutique
  • Permet la production d'ATP
  • Susceptible de favoriser des gains de force et de puissance

Dosage suggéré

Comme complément diététique, il est recommandé de consommer 5 comprimés une à deux fois par jour. Au bout de 8 semaines d'utilisation continue, prendre 1 semaine de repos et recommencer.

Taille de la portion : 5 comprimés

Portions par récipient : 50

Convient aux végétariens et végétaliens

Ingrédients

Créatine monohydrate, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.

Composition nutritionnelle

Portion - 5 Comprimés

Dose par emballage - 50 (250 Comprimés)

Valeurs nutritionnelles typiques

      Par Portion
Créatine Monohydrate     5 g

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Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

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(42 Avis Clients)

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Efficace !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Première prise de créatine pour mes séances fullbody qui sont très fatigantes. 2 gélules 30 minutes avant, et une de suite après avec un shaker protéiné. Effets ressentis : Poids soulevés plus lourds pendant la séance, je me sens moins fatigué après la séance. à voir sur la durée. Satisfait de cet achat ! Et les gélules s'avalent facilement malgré la taille !

Sat Dec 03 14:30:49 GMT+01:00 2016 par

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Magnifique

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Ca fait 1 mois que j'en utilise et je ne fais qu'exploser mes performances. Rien à dire excellent.

Sat Nov 26 17:13:23 GMT+01:00 2016 par

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SUPER

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

3

j'utiliser le produit en poudre et j'ai voulu tester en gélules. Beaucoup plus simple à utiliser, et pas de prise de tête pour le dosage. Pour le résultat je trouve un gain de force et une augmentation des séries. Bref, bon produit, je recommande.

Tue Aug 09 01:04:48 GMT+01:00 2016 par

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super, beaucoup plus facile a prendre que la poudre qui nécessite un smoothie/jus ou eau, et qui a un certain gout, et ne se mélange pas complètement. Quand à la taille de la gélule, elle est peut-être grande, mais la forme fait que c'est très facile à avaler. Vraiment parfait.

Mon Jul 25 20:59:03 GMT+01:00 2016 par

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Très bien!

Avis General :

4

Très bon produit assez efficace! Seul bémol, les tablettes sont assez grosses et difficiles à ingérer pour certains

Va Bien Avec:

Une grosse gorgée de liquide

Wed May 25 14:08:44 GMT+01:00 2016 par

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Bon Produit

Avis General :

5

Efficacité:

5

Bon produit que je recommande. Jour de trainning > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas + 1 comprimé 30 min avant séance et 1 comprimé après / jour repos > 1 comprimé 3 fois par jour à chaque repas. Sport pratiqué > MMA / Muscu / VTT

Va Bien Avec:

Impact Whey / BCAA

Tue May 10 11:57:45 GMT+01:00 2016 par

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Bien

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Le produit semble efficace avec de bons résultats sur les perfs. Dommage qu'il y ai autant de poudre dans le pot.

Tue Mar 29 20:32:17 GMT+01:00 2016 par

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Creatine

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Bon produit, les pillules sont un peu difficile a prendre mais il suffit de les couper en 2.sinonc est parfait

Thu Jan 28 18:36:57 GMT+01:00 2016 par

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parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

très bon résultat et permet d'avoir un meilleur effort

Goes Well With:

créatine

Mon Dec 21 13:55:41 GMT+01:00 2015 par

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très bien

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon produit avec de bons résultats. Permet de ne pas ressentir la fatigue.

Goes Well With:

créatine

Mon Dec 21 13:54:29 GMT+01:00 2015 par

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creatine monohydrate

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Produit efficace tant pour l'endurance que pour la force et la récupération. Je le recommande. Idéal en comprimés pour le prendre dans la journée avec de l'eau

Goes Well With:

A prendre aussi après entraînement avec whey prot

Tue Nov 03 13:25:44 GMT+01:00 2015 par

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Fait le Job

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Les cachetons sont vraiment gros, attention aux petites gorges! En terme d'efficacité très difficile de se prononcer mais je ne note aucun effet indésirable type rétention d'eau ou problèmes urinaires (reins sensibles) ce qui n'a pas toujours été le cas avec des produits d'autres marques. Je recommande.

Tue Oct 13 13:15:45 GMT+01:00 2015 par

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nickel !

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

efficacité garantie,j'en prend 5 par jour,a raison de 4 a 5 séance de muscu en salle,je prend grave plu lourd et prise de poid . tip top,n’hésiter pas.

Goes Well With:

impact whey isolate Xtreme hard gainer

Wed Jun 03 22:16:40 GMT+01:00 2015 par

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excellent

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Efficacité garantie, séance plus intense, fatigue moindre. Je recommande.

Fri May 08 11:49:51 GMT+01:00 2015 par

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excellent produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

produit de qualité Facile à ingérer et à digérer

Sun Mar 01 18:05:59 GMT+01:00 2015 par

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Produit de qualité

Avis General :

5

Efficacité:

5

Avant, j'utilisais de la créatine en poudre et pour un besoin de facilité, je suis passé aux comprimés. La créatine est de bonne qualité. Peut être un peu difficile à avaler pour les gens qui n'ont pas l'habitude. Je prend 1 comprimé 3 fois par jour et je sens la différence sur le nombre de mes répétitions. Par contre je fatigue plus vite quand je vais nager, peut être dû au fait que je soulève plus pendant mes séances de muscu.

Mon Feb 02 17:28:22 GMT+01:00 2015 par

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Créatine :)

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

bon produit je vous le recommande pour avoir plus d'energie durant l'effort les resultat pour ma part son bénéfique.

Wed Jan 21 11:12:36 GMT+01:00 2015 par

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Bon produit !

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Pas de problèmes, les cachets n'ont pas de goût et se prennent facilement.

Goes Well With:

Orange Juce

Mon Jan 12 11:54:04 GMT+01:00 2015 par

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Efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

4

Efficacité attendu retrouvée mais gélule un peu trop grosse et difficile à avaler (surtout quand c'est plusieurs par jours). Mais je recommande tout de même ce produit et ce site.

Goes Well With:

eau

Tue Dec 30 13:12:36 GMT+01:00 2014 par

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Superbe

Avis General :

5

Franchement je vous recommande On ressent la différence Je me trouve plus énergique et je fais des série un peux plus longue :)

Wed Nov 19 13:12:04 GMT+01:00 2014 par

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Monohydrate de créatine

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