Recettes

Chocolats pour la Saint-Valentin | Recette protéinée

 

Qu’est-ce que serai la Saint-Valentin sans les chocolats de la Saint-Valentin ?!
Ils sont un incontournables et tous les ans il y en a ! Pourquoi ne pas en profiter aussi ?

 

Ces chocolats de la Saint-Valentin sont faibles en sucre et hyper-protéinés, parfaits pour vous faire plaisir à la St-Valentin ! Qu’attendez-vous pour les essayer ?

 


Ingrédients des chocolats de la Saint-Valentin

 

100gr de chocolat à haute teneur en protéines
50 ml de crème fraîche légère
15 ml de beurre d’amande
3 ou 4 goutte de Flavdrop au café

 


Préparation des chocolats de la Saint-Valentin

 

  1. Faites fondre tous les ingrédients (sauf le chocolat) à feu doux ;
  2. Ajoutez le chocolat coupé en morceaux et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce qu’il ai fondu ;
  3. Mettez le liquide obtenu dans un moule a glaçon (en forme de cœur si vous avez) et laissez le tout refroidir au réfrigérateur ;
  4. Vos chocolats de la Saint-Valentin sont prêts !

 

Bon Appétit !

 

chocolat saint valentin

 

Macros pour 1 chocolat
Calories: 65kcal Protéines: 3g Lipides: 5g Glucides:2g  

 

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