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Recettes

Boo! Halloween Cookies ! Préparation de votre 31 !

Il y a un an déjà vous étiez déguisé en pirate sexy ou en officier de police zombie! Mais qu’est ce qui charactérise si bien halloween….? Nos Cookies Creepy! Ils ont l’air délicieux n’ai ce pas? Allez Trick or Treat !

 


Ingrédient pour nos cookies d’halloween


 

 ✓   1 carrot (Rapée)

 ✓   50 de flocons d’avoine ou avoine instantanée

 ✓   30g d’impact whey Protein Vanille

 ✓   50g de compote de pomme

 ✓   50g de purée de citrouille

 ✓   1 oeuf

 ✓    1 C.C de levure chimique

 ✓    Flavdrops Vanille

 ✓    10g de raisins secs

 ✓   Des pépites de chocolat

 ✓    Cannelle en poudre

 ✓    Colorant pour nouriture

 


Préparation de nos cookies halloween !


 

 

1- Pré chauffer le four à 175°et préparer une feuille de cuisson

2- Mélangez tous les ingrédients ensemble sauf les pépites de chooclat et les raisins

3- Faites ensuite des petit tas avec la pâte sur le papier de cuisson (applatissez un peu avec la paume de la main). Avec les raisins et ou les pépites, créez les yeux des cookies et autres décors!

4- Placez au four pendant 17-20 minutes (checker afin d’éviter qu’ils soient trop cuits)

5- Laissez refroidir ensuite et décorez les avec les colorants artificiels de cuisine

 

Plus qu’à servir aux petits monstres!

halloween-repas-et-cookies

Macros pour toute la pâte
Calories: 535kcal Protéines: 41g Lipides: 14g Glucides:60g

 

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Camille Thiebaut

Camille Thiebaut

Fitness & Nutrition

Content Manager chez Myprotein la journée et passionnée de sport et nutrition le reste du temps ;) !


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